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13、加强热情存款
我一直觉得,该把热情当作金钱,整理起来开立帐户,并有存提款的动作。
在寂寞时,我们渴望别人的热情关怀,这就是想从热情帐户中提款,如果其中没有结余,那再怎么巴望,也很难出现奇迹。
所以克服寂寞的另一个好方法,就是加强你的热情存款。
对了,与其自怨自艾,怨天尤人,不如转念一想,把寂寞感当成是热情帐户"存款不足"的提醒。
要想继续从别人身上提取热情,就得加强热情存款,先对别人付出热情。
打个电话主动关心一下朋友们:"近来好吗?在忙些什么呢?"
这个做法有个重要的原则:"忘了自己,,关心对方"。
专心的聆听,真诚的关怀,别忘了,现在是你在付出热情的时刻,可千万别一个不小心,演成了唠叨对方的惨剧。
要不,想想看亲友们有谁可有需要帮忙的?
听说阿惠要结婚了,主动问问她需不需要人陪着挑礼服?
小陈好像在找房子,也许可以介绍他给自己熟识的经纪人?
这样的付出热情有什么好处?
心理学家发现,有"自我中心"倾向的人特别容易感到寂寞,所以当你逆向操作,忘却自己而真心关怀别人,会产生与对方有互相关连的感觉。
感到自己与他人有联系,而不再是孤单的个体时,就会大幅减低疏离的感觉,寂寞也就无从产生。
另外,注意他人者,人恒注意之。
也就是说,注意他人的人,特别容易吸引别人的注意。
这道理很简单,我们总是会对自己有兴趣的人感兴趣:"到底什么样的人会这么在意我呢?"接着目光也就往他游移了过去,不是吗?
当别人因为你的热情而注意到你的存在,也会投桃报李地热烈的关心起你来,这时热情存款已经足够,想提款的你,就能如愿以偿。
因此,不寂寞的关键在于关心,关心别人,关心身边的一切。
加强热情存款,就会寂寞不在!
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