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第一节 健康是成就一切的资本（第1页）

第一节健康是成就一切的资本

有这么一道选择题：你最宝贵的东西是什么？答案A：知识B：财富C：健康。

毫无疑问，绝大多数的人会选择健康，没有健康的身体做载体，代表精神生活的知识和代表物质生活的财富都无从谈起。

时间进入21世纪，人们的生活发生着巨大的变化，随着生活水平的日益提高，生活节奏也随之加快。

每个人在事业上面临巨大危机的同时，身体健康方面也面临着巨大的危机。

当我们满心欢喜享受经济发展带来的舒适生活时，当我们为自己的美好生活和家庭努力打拼时，我们再没完没了应接不暇的劳作、会议、公务、应酬中，拼命的从自己的身体矿藏中索取甚至透支资源。

现在流行这么一句话：四十岁之前用健康换金钱，四十岁之后用金钱换健康！

多么形象地描绘啊！

如果我们每一个真正的了解了生活的本质时，就不应该在向健康去透支金钱、地位、荣誉了，因为，身体第一，工作第二！

而且，如果我们能将自己的日常生活加以科学的健康管理，对我们自己的身体健康时时加以审视和检查，并有针对性地进行一些条理，这更有利于工作效率的提高，更有助于事业的发展！

健康是我们为之奋斗、赖以生存的一切，使也可以成就一千种幸福，但身体只有一个！

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