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161 排除负面消极的心（第1页）

161.排除负面消极的心

消极的心要产生积极的想法，是不可能的。

当你任由自由蛰居在对生命的消极观点中，负面消极的思想就会扩张，充塞你所有的思绪，直到所有的积极想法被消灭殆尽。

这将会变成一种无止境的循环。

负面消极的思考会酝酿出更多负面消极的想法，直到把心中的想法变成为事实，其结果就是形成了无助绝望的人生。

养成习惯，一旦有了负面的思想立刻把它排出心外，不妨从小处着手，当你一听到内心的声音说“我办不到”

，立刻停止这种想法，而把注意力转向工作本身。

把事情分成几个可以处理的部分而逐一完成。

一旦事情完成，向心中曾有的疑虑大声说：“你错了，我能做，而且我做到了。”

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