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东坡回赠肉(第1页)

东坡回赠肉

北宋年间,苏东坡任徐州知州。

岁属乙已,秋八月,黄河决口,七十余日未退。

苏公亲率全城吏民抗洪,终于战胜了洪水。

至十月中,水退境安。

为了防止以后再出现如此险情,次年,东坡大力修筑黄河大堤。

同时,又从南起云龙山向西北至黄河堤相连处,修造了一条防洪堤(现此堤犹在,人称苏堤)。

百姓见苏东坡疲劳奔命,为民造福,纷纷杀猪宰羊,担酒携菜,送至牧府慰劳。

苏公推辞不掉,收下后亲自烹调而回赠州民。

并云:“父老何自来,花椒袅长江。

水来非君过,去亦非吾功。”

回赠肉由此得名。

东坡的烹肉之法,在其《炖肉歌》中可见奥妙:“慢着火,少着水,柴火罨焰烟不起,待它自熟莫催火,火候足时它自美。”

东坡回赠肉

原料:

主料:鲜猪肉(肋方)1000克。

配料:菜心5棵。

调料:葱椒泥40克、酱油30克、料酒50克、饴糖20克、鲜汤600克、香油30克、花生油1500克(实耗100克)。

制法:1、先将猪肋方刮洗干净,放沸水锅中焯过,再下汤锅中煮至七成熟捞出,抹净水分,抹上饴糖凉干。

然后从皮面横刀切一厘米连刀块,反面竖切三刀,放入七成热油锅中炸至皮上起小泡捞出,菜心经水的后待用。

2、把肉放入砂锅中(皮朝上)加入鲜汤、葱椒泥、酱油,大火烧开,小火焖炖(或焖蒸)至酥烂,浇香油,原砂锅上桌即可。

特点:酥香醇厚、肥而不腻。

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