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教练教我跆拳道（第1页）

教练教我跆拳道

一开学的时候，我们学校又增加了一个兴趣班--跆拳道。

我一听到这个词，就对它充满了好奇。

也许也是我为了强身健体、为了自我防身，我报名参加了……

上的第一堂课往往是我们最期待的，的确是这样。

老师先给我们讲了"什么是跆拳道？""简单地说，跆拳道就是不用任何武器，赤手空拳与敌手格斗保护自身的武术，"他看到我们有些不理解，便继续说："说得更详细一些，跆拳道就是为了正当防卫，通过猛烈的精神和肉体训练，锻炼手、脚和身体的各个部位的方法与技术。

所以你们可要做好准备哦！

""好的！

没问题！

"我们异口同声地说道。

听完老师的讲解，我们都迫不及待地穿上了道服，绑上了道带。

照照镜子，呵！

似模似样，真神气！

接下来便开始了真正的"魔鬼训练"--绕操场跑10圈，10圈，对于我来说是多么可怕啊！

当我跑到第5圈的时候，我已经不行了。

这时被教练看到了，他把脚靶飞向了我，我没办法只好继续跑了起来……

在这一次的训练中，我知道了学跆拳道并不是我想象的那么简单，还是要多训练。

我也相信只要努力，就一定能成功！

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