四季养生录-■ 四时与气血活动第1页-无忧看书网

■ 四时与气血活动（第1页）

■四时与气血活动

《内经素问·八正神明论》里说：“天温日明，则人血淖液而卫气浮，故血易泻，气易行；天寒日阴，则人血凝泣而卫气沉。”

意思是说，在天热时气血畅通易行，天寒时则气血凝滞沉涩，可见自然界气候的变化对人体气血经脉的影响是显著的。

古人还对四时的脉象作了生动的描述：春脉浮而滑利，好像鱼儿游在水波之中；夏脉则在皮肤之上，脉象盛满如同万物茂盛繁荣；秋脉则在皮肤之下，好像蛰虫将要伏藏的样子；冬脉则沉伏在骨，犹如蛰虫藏伏得很固密，又如冬季人们避寒深居室内。

不但如此，气血运行还会随一天的“四时”

呈交替变化。

正如现代医学所证实的一样，白天交感神经活跃，引起心博加快、加强，血压升高；晚上副交感神经兴奋，心跳减慢，血压下降。

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