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精蒸牛蹄筋（第1页）

精蒸牛蹄筋

〔主料辅料〕牛蹄筋500克

芫荽25克

鸡汤500克

味精3克

胡椒粉2克

鲜姜1块

香油5克

花椒2克

盐25克

葱2根

干辣椒1个

蒜末1.5克

〔烹制方法〕

1.将牛蹄筋留皮去毛，烧烤洗净，刮去焦黑外皮，用碱水略泡，再反复刮洗，直至碱味消失，露出金黄色停止。

然后入锅加水煮到八成熟，取出，剔去骨骼，再上笼蒸到筋烂皮熟绽。

2；将熟蹄筋切成条，放入碗内，加胡椒、花椒、辣椒、盐、姜片、葱段、味精、鸡汤，入笼蒸1小时，使料味渗入筋内取出。

拣去葱段、姜片，滗出汤汁，扣入盘内。

3.炒勺置火上，留底油适量烧热，用葱花、姜末、蒜末炝锅，倒入原汁烧沸，加盐、味精、胡椒粉调好味，用湿淀粉勾薄芡，淋入香油，出勺浇在蹄筋上，再撒上芜荽、蒜即成。

〔工艺关键〕

勾芡宜薄不宜厚，某些地区不用鸡汤，仅用牛筋原汁，亦不勾芡，别有风味。

如用牛蹄筋与海参同烩，另配笋片、蘑菇、木耳，即称“什锦海参”

，更为名贵。

牛蹄筋亦可用凉水泡一夜，泡透后放大锅内用宽水煮，小火微开。

待煮软时即可放在温水中除去腐烂发黑部分，撕去附在上面的皮膜，再用温水洗净，放入原锅内，加葱、姜、料酒，上火煮约1小时，捞出后放入凉水泡上。

〔风味特点〕

清蒸牛蹄筋是青海的传统名菜，先煮后蒸，色泽淡黄，筋烂味香，吃不塞牙，十分可口。

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