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姜葱焖鲤鱼（第1页）

姜葱焖鲤鱼

〔主料辅料〕

净鲤鱼1条750克白糖5克姜块100克蚝油10克葱段l00段深色酱油15克蒜泥5克芝麻油0.5克水发陈皮丝2·5克绍酒25克精盐5克湿淀粉15克味精4克淡二汤750克胡椒粉0.1克花生油150克

〔烹制方法〕

鲤鱼洗净，晾于水分。

姜块放人沸水锅中焯约1分钟，取出。

炒锅用中火烧热，下花生油60克搪匀，下鱼煎至两面金黄色时，取出，然后下蒜、姜、葱，爆至有香味，烹绍酒，加二汤、陈皮丝、精盐、味精、白糖、蚝油、酱油和花生油推匀，续将鲤鱼放入，加盖，用小火约15分钟至熟，取出，装在盘中。

撒胡椒粉于锅内的原汁里，并加调稀的湿淀粉推匀成芡，再加入芝麻油和花生油40克推匀，取出，淋在鱼上便成。

〔工艺关键〕

用小火焖熟，以15分钟为度，原汁用水淀粉勾成玻璃芡，淋在鱼身上面即成。

〔风味特点〕

水族中之鱼类以鲤鱼最显贵。

《神农书》日：“鲤为鱼王”

，中国除青藏高原外，全国水系均有分布。

据有关部门调查，仅我国有400余种。

其中名品很多，如黄河龙门鲤，江西婪源荷色红鲤，广西桂林禾花鲤，广东高要文鲤等。

鲤鱼长年皆有，但以秋令最腴美。

鲤鱼有减肥作用，《食疗本草》称：“欲得体瘦轻健者，则可长食之。”

宜选高要县沙埔乡所产文鲤，此鱼鳞薄而鲜明，背部有三条金线，在阳光照耀下闪闪发光；头细、嘴小、肩耸、腹圆、尾端较小；腹部油脂特别丰腴，但肥而不腻。

用沙锅之，味鲜质嫩香浓，为秋令佳品。

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