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第２章 生活方式习惯与健康（第1页）

第２章　生活方式、习惯与健康

第一节　重视现代生活方式病

由于人们衣、食、住、行、娱等日常生活中的不良行为，以及社会的、经济的、精神的、文化的各个方面的不良因素导致的躯体或心理的疾病，称为生活方式病。

当今社会，与生活方式密切相关的疾病已构成了威胁人们健康的主要问题。

在农业型生产为主的国家和社会里，生产水平低，物质生活极贫乏，人们的健康主要受传染病、寄生虫病和营养缺乏症等疾病的危害；而在工业型生产为主的国家和社会，生产水平高，物质生活富裕，人们的健康则主要受心血管疾病、恶性肿瘤、营养过剩和遗传性疾病等疾病的威胁。

这就是“穷有穷病，富有富病”

。

在这两类不同条件下，疾病的发生，虽然受各种因素的影响，但有一个共同的因素就是与人们缺乏必要的卫生保健知识，以及生活方式不健康不科学有很大关系。

根据世界卫生组织的估计，发达国家７５％的成年人处于患一种以上非传染病的危险之中。

而发展中国家既有传染病的威胁，又有“人为疾病”

即非传染病的蔓延，这是因为非传染病源于生活方式的选择，主要是由于食物太咸、脂肪过多、缺乏锻炼和空气污染引起。

现代生活方式病主要表现在如下几个方面：

?穴１?雪心理情绪紧张刺激增加、饮食营养结构不合理、环境的污染、吸烟饮酒的人增多等多方面的因素，导致心血管病、脑血管病、糖尿病、恶性肿瘤等因果性疾病发病率增高，成为早亡、致残的重要原因。

?穴２?雪由于现代生活节奏加快，时空观念、竞争观念增强，独生子女及离退休职工增多，生活中紧张刺激增加，心理因素和情绪反应已成为一个重要的致病因素，引起了一些心理情绪反应性疾病如临考紧张综合症、离退休生活不适应、情绪性腹泻等。

?穴３?雪由于缺乏美容化妆的卫生知识，接触性皮炎、染发剂过敏性皮炎、戴耳环引起的感染等发病率在女青年中明显增加。

?穴４?雪现代穿着引起的高跟鞋病、隐形眼镜角膜炎、太阳眼镜病等在男女青年中较常见。

?穴５?雪养鸟、养猫、养狗等宠物导致动物传染的疾病增多，尤其是狂犬病已在许多地区呈散发性流行。

?穴６?雪吸烟人数大增，已成为肺癌、心脑血管病的重要因素；酒精中毒经常发生。

?穴７?雪在脑力劳动者中间，由于久坐、用眼、用脑等，造成脑力疲劳、视力疲乏较常见。

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