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卷上 谨疾箴（第1页）

卷上谨疾箴

属性：凡人富贵名利，勿强求之，而况此身父母之所遗；才情意气，勿竞争之，而况此身妻之所仰。

身之柔脆，非木与石，伤之七情，报以百疾。

疾之既来，有术奚施，疾之未来，有术不知。

我明告子，子尚听之，色之悦目，惟男女之欲，思所以远之，如脱桎梏；味之爽口，惟饮食之欲，思所以禁之，如畏鸠毒。

多言则伤气，欲养气者，言不费，思则损血，欲养血者，思不越。

忧不可积，乐不可纵。

形不可太劳，神不可太用。

凡此数言，终身宜诵。

《勿药真言》云∶独宿之妙，不但老年，少壮亦当如此。

日间纷扰，心神散乱，全赖夜间休息，以复元气。

若日内心猿意马，狂妄驰驱，至夜又醉饱而恣情纵欲，不自爱惜，其精神血气，何能堪此？

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