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自鲞烤肉（第1页）

自鲞烤肉

（主料辅料）

黄鱼鲞150克葱未5克猪肋条肉250克姜未5克绍酒25克肉汤150克酱油25克芝麻油5克白糖40克熟猪油50克味精0.5克（烹制方法）

将鱼誊刮洗干净，去掉头尾，把鱼的肉段斩成约5厘米长、3厘米宽的长方块。

猪肋条肉切成相仿的厚片，放入开水锅里焯一下，洗净沥干。

炒锅烧热，放人熟猪油（25克），下肉片煸炒至变色，再加入酱油、绍酒（10克）、白糖，炒上色后，加清水和葱、姜未，加盖，用小火焖烧到肉片酥烂。

然后放入鱼块、绍酒（15克）和肉汤，加盖，在小火上再焖烧10分钟左右，至猪肉、鱼誊均酥烂时，改用旺火收汁，随即加入熟猪油（25克）、味精推匀，淋入芝麻油即成。

〔工艺关键〕

鱼鲞先用明火燎一下鱼鳞，则易于刮洗干净。

肉片煸上色，再加清水，以淹没肉片为度。

〔风味特点〕

鲞，是鱼类的于制品。

白鲞是大黄鱼于的俗称，以色白质硬为上品。

此菜鱼鲞与猪肉同烹，质感酥软，既有浓郁的鱼鲞香味，又有猪肉的鲜味，两味相渗，各尽其妙。

是上海家常名肴，人人会做，个个喜尝。

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