手机浏览器扫描二维码访问
22、放弃“多就是好”
的想法
我们生活在全世界前所未有的最富裕的文化之中,据估汁,美国的人口虽然只占全世界总人口的百分之六,我们所使田的自然资源,却占了全球的二分之一。
在我看来,如果多就是好,我们就会一直生活最快乐、最满足的文化之中。
可是,事实并非如此,甚至相去甚远。
事实上,我们居住在有史以来最不满足的文化中。
倒不是说拥有很多东西不好,或是有害,我只是说人想要用有更多的欲望,是永远不会满足的。
只要你认为多就是好,尔永远不会满足。
我们一旦得到一样东西,或是达成某件事,大部分人只会之刻继续做下一件事。
这压抑了我们对人生的感激之中,以及我们所拥有的许多福气。
例如,我认识一个男了,刚刚在一个高级住宅区买了一座美丽的家。
他本来都很开心,直到搬进去那一天才改观。
然后,兴奋感就消失了。
他立刻希望自己买的是一幢更好的家。
他的“多就是好”
的观念,一天都不让他享受自己的新家。
可悲的是,他并非唯一有这种想法的人。
在不同程度上说来,我们都像那个样子。
当达赖啦嘛在一九八九年获得诺贝尔和平奖时,他最先被记者问起的问题是:“接下来你要做什么?”
似乎不论我们做什么——买房子或车子,吃饭,找伴侣,买衣服,甚至赢得至高无上的荣耀——永远都不够。
克服这项不知不觉的倾向的窍门是,说服自己多不一定就更好,问题不在于你还没有什么,而是在于你渴望更多。
学习满足不表示你不能、不会或不应该想要更多,只是要你晓得,你的幸福并不在它上面。
你可以学会以你所拥有的为满足,只要你把焦点放在目前,不要放在你想要什么上面。
当什么东西可以让你的生活过得更好的念头浮上心头时,请轻轻提醒自己,即使你得到你想要的东西,你也不会更满足,因为现在想要更多的同样心理作用,会让你要得更多。
发展一种新方法来欣赏你已经享受到的福气。
用崭新的眼光来看待你的人生,仿佛是第一次。
当你发展出这种领悟时,你就会发现,当新的拥有或成就进入你的生活时,你的欣赏层次也会大大提升。
测量幸福的绝佳方法是,看你所拥的以及你想要的之间的差别。
你可以花费一‘生去追求更多,永远在追逐幸福的尾巴,也可以决定要少一点。
后者显然更容易也更令人满足。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
林阳穿越万年熬成最水大帝,濒死回归家族娶妻,大婚日竟被练气期抢婚!大婚当日,练期气的天命之子王尘,携戒指老爷爷抢婚区区小家族,本座弹指可灭。林阳抬手镇压尊者残魂,看着瑟瑟发抖的天命之子轻笑你这底牌,本尊万年前就玩腻了。王尘师父救我!霞光缓缓降世,一名绝美女帝降临欲要救走王尘,林阳弹指碾碎半步帝尊的杀招练气期抢婚大帝?你当这是女频?扇天命之子耳光寿命充值,夺太阴之体血脉升级!本以为是养老结局,却成了高位者垂钓天道的游戏太阴之体的悔恨值天命之子的恐惧值,皆是他向天再借千万年的筹码。成了大帝,逆袭系统这才来?...
这是一个强者为尊的世界,每个人都在追寻最强的实力,世间万物相爱想杀,只有自己变强方能赢得属于自己的光辉。...
沈浅浅发现自己家的墙壁每天有流不完的血,吓得她以为墙壁要吃人意外发现这墙壁连通史前文明的大盛朝,因此,她认识一位少年皇帝皇帝所在雍城六国诸侯围困,天降大雨,又接干旱,时疫横行百姓十不存一,易子而食小皇帝走投无路,跪求祖宗降下仙药,食物和水拯救万民沈浅浅大手一挥准小皇帝祖宗在上,小子砚卿以血为敬!沈浅浅混账,你祖宗不吸血!小皇帝那,那,孤身娇体软,以身相许,如何?...
这世上有三只资质恐怖的天生魔修,只要随便一只成长起来便生灵涂炭无人能活。第一只叫狐魑,专挑至阳之体的男性为食,第二只叫邪噬,以女性至阴之体为食,而我作为第三只,也是魔修天赋最为强大的那只,却不仅不发扬魔道,反而以魔修身份立下血誓要斩杀世间一切魔修。只因我有一根至阳灵根,只有斩杀魔修吸收魔气才能不断变强,于是我当场选择忘本。立志要在这九天十地荡尽魑魅!多年以后,六界八荒为我上尊号楚圣。...
替身觉醒复仇虐渣隐婚合约病娇宝宝情感反转叶琳最狼狈的那年,孩子重病闺蜜背叛未婚夫夺房。她走投无路,踏上夜夜陪陌生男人的不归路却不知那人竟是曾被她亲手抛弃的前任林司辰。他冷眼看着她挣扎沦陷绝望,却在她快要崩溃时,递来一纸婚书嫁给我,孩子我救,仇我报。她苦笑林总,我不配。他冷笑配不配,我说了算。...
游泳国际健将江明和有双重身份的体育记者苏珊,因一场误会和一次水下意外结缘,成为一对欢喜冤家。飞鱼江明意在世界冠军,隐瞒家世,专注训练比赛,高冷低调飞鸟苏珊追求真相,自由奔放,却是遇水就怂的旱鸭子。二人在时代浪潮中携手逐梦,情愫渐浓也在训练比赛和生活中共同进退,羁绊渐深。随着世锦赛的到来,泳道之外的争斗越演越烈,飞鸟和鱼相依相伴,江珊CP彼此扶持,终攀高峰。...