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养生三要里哪个章节提到早睡

作者：袁开昌更新时间：2026-05-18 04:06:32

养生类著作。清袁开昌辑。一卷。开昌字昌龄，广陵(今江苏扬州)人。医学造诣较深，临床经验丰富，对眼科、外科以及养生尤为擅长。约成书于宣统二年(1910)。书中记有卫生精义、病家须知、医师箴言三则。辑录《内经》、《庄子》、《抱扑子》、《千金方》、《本草纲目》、《医门法津》、《褚氏遗书》、《冷庐医话》等历代医著二十余种，以及葛洪、李时珍、张景岳、李东垣、张子和、徐大椿、喻嘉言等近三十位医家的有关论述。论述养生之法，介绍煎药、服药、禁忌等常识，强调医生应如何工作与学习等。内容丰富，可称集清以前养生之大成。有一九一九年镇江润德堂木刻本，一九二二年袁氏家刊本。 养生三要