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水与美容
水是保护皮肤清洁、细嫩的特效美容剂,在日常生活中若能够正确利用,将收到意想不到的效果。
洗脸:先用温水将脸部清洗干净,再以冷水浸洗。
可使肌肤紧绷不致松弛。
洗过脸后,用手轻拍面颊,以使水分被吸收。
一般的水不会刺激鼻子和眼皮,可用双手捧水泼洒。
用棉布包冰块轻触脸颊,会使脸孔像熟透的苹果般出现红晕,同时亦可除去汗渍。
而用沾湿的热毛巾烘脸,可使毛孔张开。
用棉花或小块纱布沾水,贴在脸上各部位,5分钟后取下,则会使脸面呈现光泽。
河里的清水,比任何化妆品都好,这是自然水,郊游旅行时不妨多加利用。
但是应该警惕已受污染的河水。
眼睛:欲保持一双健康的眼睛,起床时及临睡、外出前,请用“洗眼杯”
清洗眼睛。
洗眼杯就是眼科医生所使用的那种杯子。
洗眼用的水,必须煮开后冷却才能使用,洗眼用水以生理盐水最佳。
洗眼2小时后,你的眼睛就会变得明亮动人。
头发:长头发的人,通常会有发梢分叉的现象,洗发后,把发梢浸于水中,多吸收水分,可以改善分叉的情况。
头发中含有15%的水分,若是水分不足,头发易干燥断裂,因此发里发外,水分须充足。
皮肤:女性在洗碗时,尽量不要用煮沸的开水,以防止手部皮肤粗糙。
皮肤粗糙的原因不是油脂不够,而是水分不足。
清水对手和皮肤都大有益处,因此在洗锅碗后,应随时将手伸人冷水中浸泡一刻钟,这对保持手部皮肤细嫩白皙有重要作用。
沐浴:早晨起床后用沐浴水龙头冲洗脸部,可使精神焕发。
尤其是将脸冲干净后再化妆,妆才不会脱落。
沐浴时,水力较强,效果较大,脖子、肩胛骨上部、胸部,都要直接冲洗,才可使皮肤光洁。
在有冷气的房间上班,易患风湿痛,回家后应用热水喷冲胸部。
脚部疲劳时,以冷热水交互冲洗,即可消除疲劳。
失眠时,以冷水冲淋小腿,而后休息较好。
以画圆圈的方式冲淋腹部,可除去赘肉,并增强肾脏的功能。
·以不同的角度冲洗身体,可以增加刺激,对皮下脂肪的新陈代谢很有效。
以压力强的水冲淋,可刺激皮肤,增进血液循环,并可治愈肩部的酸痛。
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