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不必想太远
有一个商人,由于地区经济不景气,生意也每况愈下,他整天闷闷不乐、垂头丧气,每天晚上忧愁与失眠成了他的固定伙伴。
妻子见丈夫如此模样,开始为他担心。
一天,妻子见他精神状态过于疲乏,建议他去看心理医生,他听从了妻子的建议。
医生见他双眼布满血丝,便问他:“怎么了,是不是为失眠所困?”
商人说:“嗯,是的。”
心理医生确定病因后继续说:“这是一个小毛病,你回去后,如果再睡不着就数绵羊吧!这样你会很快进入梦乡。”
商人接受心理医生的建议以后,道谢离去了。
一个星期后,他再次来找心理医生。
这一次的状况比上次更加严重了,双眼又红又肿,精神萎靡不振,心理医生给他复诊时吃惊地说:“难道我教给你的方法不管用吗?”
商人委屈地回答说:“是呀!有时数到3万多头还睡不着!”
心理医生又问:“难道你数了这么多,一丝睡意都没有吗?”
商人答:“本来已经困了,可一想到那么多的绵羊能够产多少毛呀,不剪岂不可惜,就睡不着了。”
心理医生说:“那你就将它剪完再睡不就可以了吗?”
商人叹了口气说:“可是令人头疼的问题又会继续出现,我又会想这么多的羊毛制成的毛衣,销往哪儿呀!一想到这儿,我就又睡意全无了。”
将事情想得太远,就成了无休止的压力。
给大脑放个假,让它也能得到适当的放松与享受,这样思考问题才能更加清晰,生活才能变得更加美好。
思考问题需要有一个度,有些事不必想得太远。
否则,问题会变成无休止的压力,忧愁与烦恼自然接踵而来。
适当地为大脑放个假,将不该挂念的事放一放,心情才能平静,生活才能安宁。
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