50克，水发黄花菜适量，冰糖适量。 做法：将发好的百合和黄花菜清洗干净，莲子去皮、去芯洗净，然后一同放入碗内，加入适量清水，上笼用旺火蒸熟，再放入冰糖调味即可。 功效：清心除烦，安神宁志，对狂躁、抑郁等病症有较好的辅助疗效。 2、冰糖湘莲 原料：莲子100克，冰糖200克。 做法：将汤锅放到火上，加入清水烧沸，并放入少许碱，再将莲子放入，用刷子不停地搅动，待莲子皮剥落得差不多时，换一遍碱水，再搅动一会儿，至外皮完全脱落为止。然后将莲子捞出，用冷水浸凉，洗净，再用小刀削去两端，捅去芯后，放入容器内，加清水上笼蒸烂。蒸好后，分装在小汤碗内。将小钢精锅放于火上，加入冰糖和水烧沸，待冰糖溶化后，用干净的纱布过滤，再倒回锅内，放于火...
- 前言
- 当眼病恋上电脑族 E时代的流行病电脑视觉症候群
- 不要轻视干眼病
- 常用电脑易加深近视
- 电脑族小心青光眼瞄上你
- 留神电脑红眼病
- 常戴隐形眼镜看电脑易致白内障
- 令人恐惧的暴盲症
- 让明眸远离电脑眼 让眼睛与电脑保持最佳距离
- 电脑放低缓解眼疲劳
- 调整好光线与显示屏的亮度
- 看电脑需多眨眼
- 常用电脑慎戴隐形眼镜
- 适当按摩与热敷缓解眼疲劳
- 眼部瑜伽让眼睛不再疲劳
- 用食疗为眼睛充电 供给电脑眼所需的特别营养
- 选好茶饮保护眼睛
- 抗辐射明目食疗方
- 紧急救助你的电脑肌肤
- 电脑偷走了皮肤美丽 静电导致面部干燥有斑点
- 电脑辐射让脸色暗淡无光
- 警惕黑眼圈提早出现
- 与恼人的电脑肌肤说BYEBYE 合理摆放你的电脑
- 为了健康鼠标放低一点
- 选择手臂支撑物
- 每天用鼠标温水常泡手
- 常用左手动动鼠标
- 用电脑最好多握拳头
- 及时治疗是关键
- 按摩缓解鼠标手症状 按摩缓解手腕疼痛
- 按摩巧治肩周炎
- 运动缓解手臂不适 办公室里做做手指操
- 健手操缓解腕部疼痛
- 练瑜珈让手臂不再疼痛
- 空抓手臂更灵活
- 运动让肩周炎逐渐康复
- 用饮食对抗鼠标手 可与鼠标手对抗的食物
- 鼠标手食疗百宝箱
- 20岁的年龄60岁的脊椎
- 当心累弯你的脊椎 常用电脑须防低头综合征
- 电脑族当心脊椎侧弯
- 电脑惹来颈椎疼痛
- 电脑前坐出腰部疼痛
- 警惕腰椎间盘突出症
- 日常细节保护脊椎 工作之余多休息
- 工作姿势关乎脊椎健康
- 选好枕头睡好觉
- 选择合适的桌椅
- 用矿物盐热敷可缓解颈椎痛
- 选个靠垫治腰痛
- 日常防治久坐腰痛五字诀
- 用按摩对抗腰酸背痛 颈肩痛的自我按摩
- 按摩也能缓解颈椎疼痛
- 按摩可以调治腰肌劳损
- 用运动缓解脊椎压力 头颈保健操预防低头综合征
- 在办公室做护颈操
- 颈椎运动防治颈椎病
- 颈椎保健操防治颈椎病
- 做做颈部哑铃操
- 脊柱保健操缓解脊柱疲劳
- 用瑜伽保健你的脊柱
- 防治腰疾的健腰操
- 练习瑜伽预防腰间盘突出
- 办公室也可以做健腰操
- 饮食调理电脑脊椎 防治脊椎病需要合理的饮食
- 电脑脊椎的调养食疗
- 电脑族请远离久坐之痛
- 久坐导致的难言之苦 久坐惹来便秘之痛
- 痔疮之痛苦不堪言
- 警惕肥胖找上门
- 小心腿部未老先衰
- 当心屁股也会生茧
- 久坐酿成的女性之痛
- 日常防护对抗难言之痛 多活动可以预防便秘
- 遵从便意及时排便
- 患了痔疮要积极面对
- 热水坐浴防治痔疮
- 护理私处拥有健康
- 按摩让难言之痛远离 简单按摩缓解便秘
- 按摩缓解痔疮痛苦
- 三招按摩克服腹部赘肉
- 轻松按摩腿部不再肿
- 自我按摩防治痛经
- 动一动疼痛走 排便时做做利泻操
- 久坐应常做提肛运动
- 患了痔疮可做自疗操
- 办公室也能做减肥操
- 有氧塑身操抵抗身材肥胖
- 简单运动帮你远离电脑腿
- 常踢毽子年轻双腿
- 简单保健操摆脱妇科病
- 瑜伽三式缓解痛经
- 饮食调节久坐之痛 合理饮食可以预防便秘
- 控制饮食防肥胖
- 治疗便秘食疗有方
- 轻松饮食防治痔疮
- 让电脑族吃出腿部健康
- 食疗防治电脑族妇科病
- 不让电脑影响生育
- 电脑折损你的生育健康 常用电脑易致男性不育
情债
因拿错空姐的高级丝袜，还意外将之与和合符放在一起，触发符威，从此人生开挂。风水透视医道武道相术，符咒各种绝技信手拈来，财运滚滚，桃花不断，快活人生，停不下来…...
人生得意须尽欢
师父让我下山成婚，本来我是拒绝的，可没想到居然有这么多女人抢着要我！楚秋被师父抚养长大，习得一身神技，他既能生死人，肉白骨，又能千里杀人于无形。本该开局就无敌的他。却被出租屋内的美女请客吃夜宵鲍鱼。楚秋嗯？不对！这鲍鱼被人下了药！...
规则怪谈：满级boss全是我亲戚
规则怪谈反套路抽卡金手指爽文诡异降临当天，自杀失败的胡桃意外撞见害死全家的凶手。凶手疑似诡秘世界中所有副本的主人，诡力超强。大敌当前，副本开启，新手胡桃发誓要通关升级缉拿凶手两手抓。谁知刚进入诡秘世界，胡桃便被玩家集体追杀，理由是全服冥币排行第一胡桃全能道具王胡桃诡修卡牌数量王胡桃叮各位玩家注意，除卡牌外均可交易，请警惕转账陷阱，游戏快乐。胡桃既然可以掠夺，那我不是无敌了！误入女寝撕头花副本现场，污染蔓延。胡桃一人10000冥币，不打架再给20000。应聘家庭教师副本第一天，学生上吊了。胡桃去医院路上再做两道题。走错凶杀案现场，被当成杀人凶手。胡桃杀一个是杀，全杀了也行。其他玩家抱头鼠窜之际，胡桃手握医院餐厅保镖全能八大诡修卡牌纵横副本。凶手速速现身！嗯？这人怎么长得像逝去的未婚夫...
医道鸿途
作为医学院的高材生，在目睹女友出轨后，选择弃医从政，一步步踏上权利巅峰！！！...
恐怖复苏：我成了SSSSS亡者召唤师
许风重生平行世界，却撞上恐怖复苏，惨遭美艳大凶校花学姐采补。生死关头，他骚操作百连跪，激活亡者荣耀系统，化身SSSSS级亡者召唤师！残血反杀？只是开始！杀神白起听令！魔神吕布降临！倾国佳丽巾帼女帝，皆可驱使！齐天大圣？二郎真君？万古英灵诸天神魔，尽为我掌中利刃！恐怖复苏？我才是这世间最大的恐怖！...
破浪三十年
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