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母婴护养与保健(上)

作者:元秀 编著更新时间:2026-05-20 22:17:28

本书为新晋父母提供全面科学的母婴护理知识,上部侧重孕期保健、分娩准备以及产后初期护理要点。包括孕妇饮食营养搭配、孕期运动指南、产前检查项目解读等;产后部分涵盖新生儿喂养技巧、脐带护理方法、产褥期恢复注意事项等。内容深入浅出,结合实际案例,帮助父母做好充分准备,迎接新生命,保障母婴健康。 母婴护养与保健(上)

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《母婴护养与保健(上)》产后忌滋补过量

有利身体的恢复,同时可以有充足的奶水,哺乳婴儿。但是,如果滋补过量却是无益有害的。滋补过量的产妇,常常是鸡蛋成筐,水果成箱,罐头成行,天天不离鸡,顿顿喝肉汤。这种大补特补的做法,不但浪费了钱财,而且有损产妇身体健康。这是因为: (1)滋补过量容易导致过胖。产后妇女过胖会使体内糖和脂肪代谢失调,引发各种疾病。调查表明,肥胖者冠心病的发生率是正常人的2~5倍,糖尿病的发生率可高出5倍。这对妇女以后的健康影响极大。 (2)产妇营养太丰富,必然会使奶水中的脂肪含量增多,如果婴儿胃肠能够吸收,也易造成婴儿肥胖,并易患扁平足一类的疾病;若婴儿消化能力较差,不能充分吸收,就会出现脂肪泻,长期慢性腹泻,还会造成营养不良。 (3)婴儿因受母亲奶水脂肪含量过多的影响,还...

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