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我偷吃了孙子的糖：老年心理健康指南

作者：王雪况伟宏黄雪花主编更新时间：2026-06-01 03:50:07

老年人是一个特殊的群体，面对各项生理功能的逐步衰退，心理功能也开始一步步走下坡路，老年人常常会面对离退休综合征的困扰，空巢家庭和独居问题也日益显得突出，再加上丧偶和再婚面临的心理困扰，使得这个群体的心理卫生问题逐步引发了社会的关注。随着人均寿命的延长，我国老年人口比例逐步增加，重视老年心理健康已经成为提高全民身心健康的一个重要方面。老年人出现心理问题，除了需要专业的医生解决以外，家人和亲戚朋友的关爱很重要，照顾老年人也是一项需要付出努力和耐心的艰巨工作，对于他们而言，学习相关的心理学知识，并掌握相关的沟通技能，可以让老年人的情绪问题得到更好的解决。本书描述了老年期常见的心理问题，并就如何解决这些问题从医疗护理和家庭护理角度提出了有益的建议，希望能够对老年人及其家人有所帮助。我偷吃了孙子的糖：老年心理健康指南

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《我偷吃了孙子的糖：老年心理健康指南》第十四篇

心理保健策略我的脑子像一个硬盘存了太多东西零零碎碎的记忆对标着鸡零狗碎的人生这个硬盘老化了开始自动删除一些内容让人惊恐的是曾经习以为常的程序因为少了某个片段再也无法启动就像我今天站在菜市场门口想了很久都记不起我到底是来买蒜，还是来买葱【案例呈现】七十五岁的刘爷爷近来有些反常，不爱收拾东西，经常手里抓着钥匙却到处找钥匙，老忘关煤气，要去菜市场买菜，走到楼下却不知道自己要干什么，而且情绪也有问题，动不动就发脾气。有一回，刘爷爷下楼散步，深夜了还不回家，在楼下不...

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