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丸经

作者:佚名更新时间:2026-06-03 06:46:20

宋宁志老人所作关于捶丸的专著。全书分上、下两卷,共32章,约1.3万字。《丸经》论捶丸“足以收其放心,养其血脉,而怡怿乎性情”;“亦卫生之微奥,而训将练兵之一技也。”说明捶丸既有强健身心的效果,同时是一种军事嬉戏。《丸经》对捶丸运动场地、用品、竞赛人数、方式、规则等都作了系统完整的说明。 丸经

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《丸经》知人章第三十二

自知也)。心欲宁(心要静定),志欲逸(志欲宁适),气欲平(气要温和),体欲安(体要安舒),貌欲恭(容止端庄),言欲讷(语言简当),有诸中必形诸外(由乎中应乎外),胜负决矣(捶丸胜负已定),正赛行矣(赌赛已毕),体不安(观其手足失措),貌不恭(容止急躁),作于意(意思嗔恚),见于色(颜色愠怒),形于言(出言不让),小人也(此等可见其为小人也)。心平气和,不形于色,不作于意,君子也(胜负不动于心,容止自若,成德人也)。...

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