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的电脑。大脑是学习的机器，它的工作状态直接影响着学习的效率。正确使用你的大脑，你的学习会变得更简单、更轻松、更快乐。 1．给大脑补充足够的能量 聪明是吃出来的。 ——欧洲谚语 像任何其他复杂机械一样，大脑需要能量。大脑基本上从吃的食物中得到所需的能量。因此，要想让脑子工作，就要注意饮食的补给。 就能量而言，大脑需要大量的葡萄糖。这是为什么新鲜水果和蔬菜是必不可少的食物。它们含有丰富的葡萄糖。 大脑还有一种独特的方法，可以将信息在数千亿脑细胞中传递，并发送到身体的其余部分。每一信息在全身上下以电波和化学的方式传递，并不断地从一种形式转换成另一种形式。 每个信息像电流那样沿着脑细胞的轴突运行，然后当...