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中医推拿理论与实践

作者:王勇更新时间:2026-04-03 08:57:08

中国的医学,自古以来便以其独特的视角来解释穴位按摩疗法的效果。例如,《黄帝内经·素问》中记载“气血不顺百病生”的句子。所谓的气血,就是支配内脏的一种能量,而这种能量若流动混乱,就会引发众多疾病,这是中国医学自古以来的传统思想。 中医推拿理论与实践

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《中医推拿理论与实践》第九篇 怎样提高保健效果

操作前,应清洁双脚(用中药浸泡效果最好)和手,剪短指甲,以防刺伤皮肤。室内较冷时,应准备好毛毯之类,以免受凉。 治疗时,为了使手指润滑和保护皮肤,预先轻擦简便易得的乳液类,如天然植物油、凡士林、椰子油、橄榄油和乳液等均可。 为了防止过度用手而导致疲劳,或是治疗过程中需要加强力度时,可事先准备好**。没有**时,用干净的圆形棒或竹板代替亦可。 另外,若能播放古典或轻松欢快的音乐,放松心情,效果会更好。 常用姿势 足部自我按摩姿势很重要,因为没有正确的姿势按摩就无法进行。特别是对那些肥胖弯腰不便,或关节痛而不易屈膝者,采用一些适宜的按摩姿势就显得尤为重要。 1.盘腿式。 坐在沙发或**,双腿屈曲盘腿...

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