则 高血脂与高血压、高血糖同为生活方式疾病的成员，与人们的日常饮食密切相关。高血脂症患者的日常饮食也应做到科学、合理，方能起到降低血脂的效果。具体说来，高血脂症患者应按照以下原则安排饮食。 1．热量摄取因人而异 一般而言，标准体重的成人每日每千克体重所需的热量为126～146千焦耳，而超重、肥胖或消瘦者每日所需的热量就要另当别论了。以轻度体力劳动者为例：超重或肥胖者每日每千克体重所需热量应控制在83～105千焦耳，而消瘦者每日每千克体重则应摄入147千焦耳的热量。中、重度体力劳动者可依据此标准酌情增加。 2．平衡膳食是关键 通过合理的膳食结构来控制热量，高血脂症患者在日常饮食中应遵循低糖、低脂、高蛋白的原则。通常三大类营养...
- 第一章 高血压实用疗法与保健
- 高血压的保健常识
- 高血压及其并发症的防治
- 高血压的饮食治疗
- 02
- 第二章高血糖实用疗法与保健
- 糖尿病的保健常识
- 糖尿病患者的护理与预防
- 高血糖的饮食治疗
- 02
- 第三章高血脂实用疗法与保健
- 高血脂的保健常识
- 高血脂的饮食治疗原则
- 02
- 不可忽视的脂肪肝
- 高血脂的饮食治疗
圣女来时不纳粮
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他都敢迎蛇而上，你还让他杀妻证道？
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