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30婴儿添加辅助食品四忌（第1页）

30．婴儿添加辅助食品四忌

婴儿生长发育快，到一定时候需要增多营养，单纯吃奶是不够的，必须增加辅助食品以补充营养素的不足。

增加辅助食品能锻炼口咽部肌肉的咀嚼活动，促进牙齿的生长，提高消化功能。

但添加辅助食品要注意以下几点：

（1）忌量大。

从少量开始，逐渐增加，逐渐适应。

以免消化不良。

（2）忌操之过急过快。

婴儿胃肠适应能力低，先用一种辅助食品，经过一段时间适应后，再增加第二种。

（3）吃辅食后不适或病儿忌增加新的辅食。

婴儿开始吃辅食后，大人要观察婴儿大便次数和消化状态，如大便仍保持每日1～2次，消化尚好，说明辅助食品是适当的；若大便次数增加，且不消化，吃什么拉什么，说明辅食不适当或喂的过多，应先停几天，改为容易消化的食品，喂的数量要减少。

病儿不要增加新的辅食，闹消化不良时更不宜多用辅食，甚至常用食物还要减量。

（4）忌不新鲜、不卫生的辅食。

婴儿辅助食品应单独制作，保证质量，食物要新鲜，要注意卫生，否则会适得其反，不但达不到补充营养的目的，反而会影响婴儿的健康。

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