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这几天瘦了好几斤

作者：刘烨编著更新时间：2026-04-08 12:52:26

本书是一本关于健康减重与生活方式的实用指南。书中结合科学饮食、合理运动以及心理调适，为读者提供了一套全面的减重方案。通过真实案例和专家建议，书中探讨了健康减重的关键要素，并强调了长期坚持的重要性。无论你是初学者还是减重老手，本书都能为你提供实用的建议和动力。这几天你瘦了

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《这几天瘦了好几斤》妈妈的土炕

炕。泥一堵炕墙，几根支撑的柱子，然后拼上泥和着麦草千捶万捶砸成晒干的炕面，就成了农村人一代一代传衍子孙，流完汗休憩的地方，我和哥哥都是在这样的土炕上长大，这不我的侄子同样也在土炕上长成了大小伙。妈妈的土炕很粗糙，炕墙用水泥提浆抹平，为了美观又抹了白灰，可由于农闲时坐在炕沿上喧荒的大妈、婶婶脚不小心踩在炕墙上，那雪白的炕墙感觉脏兮兮的，到不感到美。一回老家妈妈就念叨：“瞧那炕墙变成黑的了，要买来些白灰刷刷就好了。”我安慰妈妈：“就你一人睡，别刷了，再说，我们都商量好了请你去我家安度晚年呢。”妈妈总是说：“不去不去，你们的床那有我的炕舒服。”妈妈老了，乌黑的头发已经灰白，那蹒跚的脚步真让我害怕她摔倒，每次三番五次邀请她到我家，她总是说睡不惯咱们的床。到冬天，我都会想起妈妈背来麦草...

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