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愿望与追求。只有心理健康，一个人才能保持身体健康，才能少生病或不生病。只有做到心理健康，一个人才能泰然面对复杂、纷繁的世界，才能从容参与、适应现代快节奏的社会生活，取得人生的成功。怎样才算心理健康呢？健康心理应该具备如下特征： （一）开朗开放超越自我 具有开朗、开放的人生态度，对世界（个人内在、外在世界）、对个人的经验开朗与开放，不固执己见、冷漠、呆板、闭锁，有崭新的视野与生活，有崭新的观念与思想，有独特的鉴赏力。在日常生活中，可以重复敬畏、快乐、满足、惊讶的神秘玄妙的心理体验，可以感受浩瀚澎湃的心潮波澜。领悟到人生世界无尽的变化，在生命中不断寻求生命本身的意义，希望超越自我。 （二）活力自信淡泊名利 不重视物质享受，重视生命的过程。清...