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预防冠心病的小方法（第1页）

预防冠心病的小方法

冠心病属于心脏病的范畴，冠心病的主要症状是心绞痛，一旦发作起来在短时间里会疼得患者手足发凉，大汗淋漓。

以指压法治疗冠心病，不是指望用它救急，而是在病情相对稳定的期间施行，以起到预防的作用。

心绞痛在发作后并得到控制时，可以先对患者的肋间加以揉搓，接下来再按揉腋下区，最后点按内关穴区。

如果心绞痛后胸闷症状的严重，应在点按内关穴区的同时，以膻中穴为中心加以按揉，用指、用掌均可。

有不少的冠心病患者，在心绞痛发作前都有预感。

这个时候除了把救急的药品准备好之外，还应进行自我按压合谷穴，如果力气不足，可以改压为掐，目的是保证这个穴位受到足够的刺激。

这时所要选用的穴位有胸腹部的膻中穴、中脘穴、气海穴、关元穴，腰部有心俞、肺俞浦高俞、风门，下肢有三阴交，上肢有手三里、尺泽。

这些穴位不分顺序，只要都按到揉到即可。

时间也不限长短，只要有酸胀感即可。

每天早晚各一遍，长期坚持就能很好的预防冠心病的突发所带来的困扰。

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