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好心情从每天遇见微笑开始

作者：萧野更新时间：2026-06-10 21:43:30

英国《太阳报》曾以“什么样的人最快乐”为题，举办了一次有奖征答活动，从应征的八万多封来信中评出四个最佳答案：１.作品刚刚完成，吹着口哨欣赏自己作品的艺术家；２.正在用沙子筑城堡的儿童；３.为婴儿洗澡的母亲；４.千辛万苦开刀后，终于挽救了危重病人的外科医生。要使自己成为快乐的人，从第一个答案中，我们知道必须工作，有工作，就会使人快乐；第二个答案告诉我们，要学会快乐，必须充满想像，对未来充满希望；第三个答案告诉我们，要学会快乐，一定要心中有爱，那种无私的、不记报酬的爱；第四个答案告诉我们，要学会快乐，一定要有能力，要有助人为乐的技能。只有这样的人，世人才会给他最美妙的报偿，正所谓予人快乐予己快乐。每日遇见好心情

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《好心情从每天遇见微笑开始》３６５你是否有心理危机

心理压力越来越重。我们可以这样说：每个人都有不同程度的心理问题，但并不是所有的人都会出现心理危机。心理危机，可以指心理状态的严重失调，心理矛盾激烈冲突难以解决，也可以指精神面临崩溃或精神失常，还可以指发生心理障碍。典型的危机心态具有以下几点：１.遭遇重大心理压力的生活事件；２.患者出现一些不适，但都构不成精神病的程度，不符合任何精神病的诊断；３.依靠个人的能力无法应付或适应；４.产生极大的心理痛苦。人的一生中，每一个阶段都会出现危机，每个人都会遇到不同的危机。年轻人一般会遇到一些诸如恋爱婚姻、工作职业、人际关系、环境适应方面的危机。而老年人则有以精神、躯体疾病为主的危机。 ...

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