心灵下午茶讲什么?
作者：萧野更新时间：2026-06-10 21:37:37
在沉默的片刻，我们进行思想的搏斗和交锋，用思想的力量来涤荡我们心灵的污浊，经过这样的休息之后总会觉得心灵与情感受到温柔的抚慰，心情豁然开朗，心灵更清、更纯，感到神清气爽精神百倍，足以应付外界更多的冲击与挑战。人们常说休息是为了走更远的路，偷得半日闲不但恢复了身体的疲劳、沉淀了心中的杂质，更滋润丰富了自己的情感，摆除了内心的压力。亲爱的朋友们，当你们在心累、苦闷和彷徨的时候，就静下来吧，读一读本书，看一看书中的故事是怎么说的。书中的思想将会给你的心灵以启发，书中的哲理将会给你的人生以改变。每天一杯心灵的下午茶，带给我们的不仅是一种更为豁达的人生境界，在看似悠闲的背后更重要的是培养我们那种“人生能得几回搏”的勇气。 心灵每日下午茶
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” 爸爸让女儿试着举例，女儿说：“比如现在呀。”当时晚饭后，他陪女儿一起登上楼顶，仰卧观天上的星星。这只是一件平常的小事，我们差不多每个人小时候都有类似的经历，都有这样的无数快乐时刻。 爸爸让女儿再举例，女儿说比如妈妈爱用茶叶水洗枕头，每每睡觉时都有淡淡的茶叶香味。还有妈妈在刚刷完油漆的屋子里放些菠萝，风儿一吹整个屋子就充满了芳香的菠萝味了。 这些本是生活中极其平常的小事，谁也无心去在意这些，可我们却难得有这样的快乐体味，只能到遥远的童年去寻找这样的感动。 这段故事是收音机曾经播出的，听完之后，总是让人萌生了一种感动。生活中原来时时刻刻充满了快乐，这快乐来自于生活的细微末节，只有用心去品味，快乐同样有色香味，同样可观可闻可吃可品。 ...
- 前言
- 第一节 有好的心情才会有好的未来
- 第二节 做人就要每天都快乐
- 第三节 学会让自己的心窗看到美景
- 第四节 身在何处都要学会坦然
- 第五节 即使失意也不可失志
- 第六节 建立一道宠辱不惊的精神防线
- 第七节 有的时候寂寞何尝不是一种清福
- 第八节 心灵需要一片宁静的天空
- 第九节 别把宽容视作软弱
- 第十节 豁达就是一种大丈夫的人生态度
- 第十一节 不要让面子左右你的心灵
- 第十二节 年龄可以老但是心却不能老
- 第十三节 给心灵一个合适的包袱
- 第十四节 小心诱惑成为心灵的陷阱
- 第十五节 时不时抬头看看天
- 第十六节 家是心灵永恒的歌谣
- 第十七节 聪明最是糊涂人
- 第十八节 勇敢的背负起人生的背篓
- 第一节 激发心灵潜能做生命的舵主
- 第二节 点燃心灵热情的火焰
- 第三节 我们的心灵需要一些忘我的精神
- 第十六节 不要忘记沉重是生活的一部分
- 第十七节 不要让你的心灵背叛整个世界
- 第十八节 真正的光明是在人的心中
- 第一节 挣脱心灵的枷锁
- 第二节 打破心中的瓶颈
- 第三节 清扫心灵的垃圾
- 第四节 放飞心灵的风筝
- 第五节 给心情放个假
- 第六节 快乐如此简单
- 第七节 让心灵过一种简单的生活
- 第八节 做个心灵快乐的自由人
- 第九节 不妨笑看人生的输赢得失
- 第十节 生活就是学会选择和放弃
- 第十一节 打开心窗天空一片蔚蓝
- 第十二节 操纵好自己情绪的转换器
- 第十三节 任何时候不要勉强自己
- 第十四节 错过了就别后悔
- 第十五节 倾听自己心灵的声音
- 第十六节 栽种美丽的心灵之花
- 第十七节 心往好处想会让人感到温暖
- 第十八节 美德是心灵的健康剂
- 第一节 欲望太多造成心灵的贫穷
- 第二节 化解来自内心的嫉妒
- 第三节 远离虚荣心的作祟
- 第四节 不要让金钱压住你的心灵
- 第五节 贪婪会让你失去快乐
- 第六节 放纵会瓦解你的意志
- 第七节 抛弃懦弱的念头
- 第八节 退一步海阔天空
- 第九节 控制住即将失控的情绪
- 第十节 超越自卑才能完善自我
- 第十一节 拒绝骄傲的内心
- 第十二节 自私就是心灵的自我毁灭
- 第十三节 勇敢打破冷漠的心墙
- 第十四节 远离绝望这一心灵的毒药
- 第十五节 虚度时间是不可饶恕的犯罪
- 第十六节 牢骚太盛是人生幸福的死敌
- 第十七节 不要让你的心灵家园荒芜
- 第十八节 知足的心灵才能有恒久的快乐
- 第一节 人活的就是自我
- 第二节 有个性才能有成就
- 第三节 做自己的主人比什么都重要
- 第四节 任何时候都要学会平衡自己的心态
- 第五节 坦然面对自己的人生境遇
- 第六节 乐观面对自己的前途
- 第七节 接受最真实的自己
- 第八节 善于以人为镜
- 第九节 用信心支撑自己的行动
- 第十节 自信是心灵的减压阀
- 第十一节 不要为小事而动怒
- 第十二节 帮助别人就是帮助自己
- 第十三节 予人快乐就是予己快乐
- 第十四节 学会正确地寻找机会
- 第十五节 拥抱心灵的大树
- 第十六节 背着太阳怎么能见到阳光
- 第十七节 生活其实并不需要完美
- 第十八节 相信自己我能所以我行
- 第一节 用希望来消除内心的不安
- 第二节 善于积蓄于生活的低谷
- 第三节 在失败的河流中勇敢的泅渡
- 第四节 用一杯茶来品尝心灵的淡泊
- 第五节 寻找忙中偷闲那份内心的愉悦
- 第六节 让生活的每一天都充满书的影子
- 第七节 让音乐奏响人生崛起的旋律
- 第八节 水墨丹青中也蕴藏着快乐的源泉
- 第九节 人生低谷时刻借酒解忧又何妨
- 第十节 游手好闲又何尝不是一种智慧
- 第十二节 烦恼的时候试着来杯下午茶吧
- 第十三节 原来加班也可以充满乐趣
- 第十四节 用诗来清除我们内心的忧虑
- 第十五节 游泳也是一种很好的放松方式
- 第十六节 累了就享受一下露营吧
- 第十七节 在游山玩水中放逐自己
- 第十八节 因为运动所以解忧
- 第一节 每天都心存美好的期盼
- 第二节 给自己种上一棵忘忧草
- 第三节 咖啡杯里也有好心情
- 第四节 让工作成为快乐的源泉
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