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■ 五月养生法之二（第1页）
■五月养生法之二
《云笈七签》中说：“五月一日日中时洗澡，能使人皮肤光洁。”
《云笈七签》中说：“五月一日用枸杞菜煮汤，用其汤洗澡，能使人皮肤光洁，且不病也不衰老。”
《荆楚岁时记》中说：“五月五日天未亮时，采集艾叶，看到其状似人者即采摘而贮存，用它来灸，很有效。”
《千金月令》中说：“五月五日收集浮萍，阴干，可用它烧烟以驱蚊。”
《千金月令》中说：“五月五日，用青蒿捣石灰，到午时做成饼状，收藏好，大凡因金刃所伤者，搓细末敷于伤口上。”
《千金方》中说：“五月五日，取鲤鱼枕骨烧服，能够止久痢。”
《本草》中说：“五月五日，日中之时，取葛根研末，能够治疗金疮，也可治疟疾。”
《大戴礼》中说：“五月五日，用泽兰汤洗澡。”
《四时纂要》中说：“五月五日时采小蒜，晒干，小蒜叶主心烦痛，解诸毒及小儿丹疹。”
《四时纂要》中说：“夏至日采无花果，可以用来治疗咽喉诸疾。”
（宋）周守中《养生月览》
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