之气，人就精瘦而且长寿。养身修性的法术，就是要常使五谷之气少，从而不会生病。 （晋）杨泉《物理论》(辑本)...
- 前言
- 第一总要 ■ 长寿在于人为
- ■ 强弱寿夭人也
- ■ 摄生之道无逮于此
- ■ 养生不崇尚怪端异说
- ■ 道不在烦
- ■ 古人养生法
- ■ 培育根基
- ■ 上古之人的养生之道
- ■ 长寿必察天地之道
- ■ 安身延年之道
- ■ 除六害
- ■ 君子三戒
- ■ 养生五难
- ■ 君子的修养
- ■ 养生先避祸
- ■ 居安思危
- ■ 保养之法
- ■ 修行箴言
- ■ 养生以不伤为本
- ■ 勿守常而不变
- ■ 不恃强慎之弱
- ■ 养生之本末
- ■ 养生四要
- ■ 以此长寿
- ■ 修德应与摄生并行
- ■ 识破万幻
- 第二 顺时 ■ 喜乐忧悲各有时
- ■ 顺应天地之气
- ■ 畏天之时于时保之
- ■ 顺时养阴阳
- ■ 顺自然之气
- ■ 应时之序
- ■ 勿逆四时之气
- ■ 春季摄生
- ■ 肝脏春旺论
- ■ 正月养生法
- ■ 正月养生法之二
- ■ 二月养生法
- ■ 二月养生法之二
- ■ 三月养生法
- ■ 三月养生法之二
- ■ 夏季摄生
- ■ 夏时调摄
- ■ 心脏夏旺论
- ■ 四月养生法
- ■ 四月养生法二
- ■ 五月养生法
- ■ 五月养生法之二
- ■ 六月养生法
- ■ 六月养生法之二
- ■ 秋季摄生
- ■ 肺脏秋旺论
- ■ 七月养生法
- ■ 七月养生法之二
- ■ 八月养生法
- ■ 八月养生法之二
- ■ 九月养生法
- ■ 九月养生法之二
- ■ 冬季摄生
- ■ 肾脏冬旺论
- ■ 冬时调摄
- ■ 十月养生法
- ■ 十月养生法之二
- ■ 十一月养生法
- ■ 十二月养生法
- ■ 十二月养生法之二
- 第三 养性 ■ 省心
- ■ 仁者寿
- ■ 守口诀
- ■ 和与安
- ■ 养生三宝
- ■ 上善若水
- ■ 心如止水
- ■ 心存善意
- ■ 弃绝世事
- ■ 内外兼修
- ■ 养性之道
- ■ 万善之本
- ■ 淡泊名利
- ■ 虚静恬淡
- ■ 完善本性
- ■ 清心寡欲
- ■ 守善勿失
- ■ 心存安乐
- ■ 心存仁厚
- ■ 自事其心
- ■ 淡然处之
- ■ 独善其身
- ■ 困于财者
- ■ 养性秉中和
- ■ 不仰仗外物
- ■ 养生三部经
- ■ 损欲而养性
- ■ 养生须自慎
- ■ 养生必先适欲
- ■ 以节约为美德
- ■ 观草木悟养生
- ■ 人应安分守己
- ■ 勿有忧思之患
换脸复仇！京圈大佬都成狗
简介地位差双洁整容后复仇母亲不要她，唯一疼她的外婆被害死，青梅竹马长大的哥哥不辞而别。继妹和母亲废掉她的双手，高考状元被抢，被送去国外强制疗养三年。她逃出来后直接开启地狱模式虐狗。后来，继妹唯她是从，为见她一面断食几天几夜。亲哥哥自杀谢罪。当红小生为博她一笑皈依佛门。豪门风流公子跪着求她别走。青梅竹马哥哥狂虐自己求她怜惜。京圈太子爷阿兮，你继续玩啊，玩死我！所有人都说爱她，可她谁都不爱。当我们坠落，被抛弃，被折磨，就算是后来被高高托起，真的就能被治愈吗？...
采我元阳？我直接欺师叛道！
叶无道穿越修真界，天崩开局。同门要欺辱他，师尊要采他元阳，老祖还要夺舍他。危在旦夕，他得到逆天传承，掌握鸿蒙神器。此后，他一路开挂，收师尊为奴，用老祖炼傀，将宗门宝库洗劫一空。稳健，是他第一准则，危难当前，他眉头一皱，将众人护至身前。对付魔道，他正的发邪，对付正道，他比魔道还要魔道。他的人生名言修仙不就是为了装逼，杀人夺宝，那将毫无意义。谁不服，谁有取死之道！...
断绝关系后，我的猿猴魔化成上古凶兽
陈止穿越全民转职的世界，贫穷卑微，孤独困苦生活了十八年。觉醒职业后，镇南王上门认亲，将他带回王府。原以为终于有家，没想到不过是另一个让人恶心的地方。我堂堂镇南王，费心费力找了你一个月。结果呢，你只觉醒了F级猿猴召唤师生父视他为耻辱，继母对她冷眼相待，就连家里下人都看不起他。悲愤之下，陈止与家族断绝关系，随后觉醒天赋魔化凶兽。魔化凶兽所有召唤兽都魔化为上古凶兽！白猿魔化为六耳魔猿谛听！通臂猿魔化为赤尻马猿通天！长臂猿魔化为魔灵石猿齐天！从此以后，陈止一人率领成众上古凶猿，再无敌手万国副本开启，大夏遭遇多国围攻深渊魔族入侵，群虫突袭侵吞城市万界通道开放，异界虚空神明侵袭什么乱七八糟的，看我凶猿秒了！...
直播审判罪女！结果全国为她痛哭
全员火葬场记忆直播 她是真假千金文里的恶毒女配。就在她任务完成要回家的那一刻，哥哥们把她推上了记忆审判台，控诉她的罪行。她火烧了福利院的108个孩子。 她害死了自己的亲生父母。 她还害得珍珍女神双腿残疾。所有人都觉得她罪大恶极，哥哥们也要为了假千金把她赶出族谱。可记忆曝光时，所有人都为她哭红了眼。大哥为什么为我做了安眠茶，不告诉我。二哥枝枝，为什么要推开救我。三哥原来你的手是因为我而废的。四哥竟是你向我高影后介绍的我。五哥救了我那么次，受了那么多伤，可是我却什么都不知道。未婚夫原来是我认错了人。全国人民什么恶毒千金，她分明是著名慈善家。所有人都以为恶毒的许羡枝最该死，可是看见真相的那一刻，全国人民都哭疯了。许羡枝，我们求你不要死。...
双生兄弟要换亲？我稳做侯门主母
我和堂妹同嫁侯府双生子，被传为京城佳话。两个月后，却传来我夫君战死的噩耗，夫君临死前托付他的双生弟弟，让他兼祧两房照顾我，并给我留下一个孩子，连婆母也劝我同意。弟妹知道后当场甩我巴掌，骂我不守妇道。我严词拒绝这件事，却无意间偷听到，婆母和小叔子的争执当初死的明明是你弟弟，你为什么非说是你？娘，我本就与溪月情投意合，成亲当天我就与弟弟互换拜堂，本来打算第二天表明换娶之事，但没想到直接去上了战场。那清婉怎么办？她听说你的死讯十分伤心，现在都是在强撑打理侯府上下！清婉一向懂事坚强，我索性直接兼祧两房，也会给她一个孩子，也算全了与她之间的情谊。如今既然弟弟已死，就将错就错吧，谁都不要告诉清婉真相了我本想和离，却在这个时候，发现自己有了身孕。更让人意外的是，我那名义上战死的夫君，竟带着军功回来了...
斗罗V：千寻疾之子，废武魂杀穿魂界！
敌对唐三，反武魂殿，自建学院，创立国家。穿越斗罗，发现自己成为千寻疾的私生子？觉醒武魂，只有一只弱小的蜥蜴，先天魂力也只有一级？惨遭抛弃，武魂殿派人暗中袭击，还要将我全村灭门？家传武器，养父送我一把银制长枪，这把长枪竟然是？系统加持，没有！随身秘籍，也没有！戒指里的老爷爷，更没有！看我如何绝境逆袭，凭一己之力在斗罗大陆上杀出重围，铸就属于自己的传奇！...
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