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女人都需要掌握的技能

作者:田由申更新时间:2026-07-04 21:54:42

哲学家萨特说:“人的命运就握在自己的手里。”世界上从来就没有救世主,一切都只能靠自己。女人要想走出一条属于自己的幸福捷径,只有把握好十个度。才能从容穿越生活的风雨,迎来绚丽的七彩人生。在当今社会的大舞台上,女人从幕后走到了台前。开始了“我的地盘我做主”的全新生活,女人也因此找到了属于自己的幸福。这就是女人对人生中度的把握。田由申编著的《女人一定?把握的十个度》从爱情有长度,说话要适度,办事有尺度,工作有力度,事业有高度,家庭有温度,读书有厚度,胸怀要大度,打扮有深度,劳累勿过度这十个方面入手,运用丰富的事例和生动的语言,多角度、多层面地为女人出谋划策。《女人一定要把握的十个度》贴近生活,古今鉴用,可读性强,观念新颖且具有可操作性。 女人一定要把握的十个度

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《女人都需要掌握的技能》第十章劳累勿过度 女人要懂得爱自己

,精神饱满,疾病很少降临到她们头上。相反,有些人的生活始终处于一种无序的状态,没有规律,过着得过且过的生活,结果做什么事情都不如意。造成这两种截然不同的结果的原因是多方面的,但是,女人是否懂得爱自己是其中的关键因素。 1.睡眠令女人美丽又健康 I一生中有1/3的时间是在睡眠中度过的,据说连续五天不睡觉人就丿乂会死去,可见睡眠是人生命中重要的组成部分。睡眠作为生命所必需的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是保持身体健康不可缺少的环节。而最重要的还是,倘若睡眠不足,精神不够,那么,一个本来再有气质的女人也容易给人萎靡不振的印象。那么一个萎靡不振的女子,又何来气质可言呢? 据世界卫生组织调査,全球27%的人有睡眠问题。其中女性比男性多,但只有4%...

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