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油泡青鱼丸（第1页）

油泡青鱼丸

〔主料辅料〕

鱼青500克绍酒10克葱榄5克湿淀粉7.5克姜花5片2.5克上汤35克蒜泥0.5克芝麻油0.5克味精2.5克熟猪油1000克胡椒粉0.05克（约耗50克）〔烹制方法〕

将鱼青挤成橄榄形小丸（每丸约重5克），放在盛有清水的大盘里。

炒锅置于中火上，下沸水l000克，放入鱼丸，微沸后即端离火口，约浸1分钟至鱼丸浮起，倒入漏勺沥去水。

将上汤、味精、芝麻油、胡淑粉、湿淀粉调成芡汁。

炒锅用中火烧热，下油涮锅后倒回油盆；再下熟猪油750克，烧至三成热时，放入鱼丸，略为搅动后，即倒入笊篱沥去油。

把炒锅放回炉上，下蒜、姜、葱，爆至有香味，放入鱼丸烹绍酒，用芡汁勾芡，最后淋芝麻油20克炒匀便成。

〔工艺关键〕

将鱼肉用清水泡洗至白，控去水分，然后刮取精肉，再剁成泥，置盛器内，放盐、味精，顺一个方向搅起胶，再加蛋清、干淀粉搅起胶，挤成橄榄核形，用水氽熟，晶莹透明，质地柔韧，嚼之有劲，乃粤菜鱼丸正宗风味。

制作时动作要快，火候要准，否则鱼丸不洁白爽滑。

制作鱼丸原粉份量：鱼肉500克、盐6克、味精5克、蛋清100克、干淀粉10克。

〔风味特点〕

此品的鱼青，即鲮鱼脊肉的肉泥，传统的作法是，将鲮鱼去鳞，切作两边，去脊骨和腩（鱼的腹部）仰摊在砧板上，直刀顺刮，将鱼肉刮出，附在刀口上，刮至近皮见有一缕褐红色的鱼肌出现即止。

这样刮取得鱼泥，色泽莹白，肉质细嫩，胶质大，粘附力强，粤厨欲称为鱼青。

把它挤成丸子煮熟为鱼丸。

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