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清蒸石斑鱼（第1页）

清蒸石斑鱼

〔主料辅料〕

活石斑鱼1条葱丝20克

700克姜丝20克精盐5克芝麻油0.5克豉油皇汁60克花生油50克

〔烹制方法〕

1、将石斑鱼放在砧板上拍晕，放在70℃的热水中略烫、取出，用清水过冷后，打清鱼鳞。

于肛门处开一刀，将鳃根割断，用竹筷从口往鳃部插至肚内，将鱼鳃和内脏一起挟出，洗净，用盐将鱼身抹匀。

2.用长盘1个，横架上筷子两根，将鱼放上，撒上姜丝，用花生油10克淋在鱼身上，放入蒸笼。

余油和豉油皇汁用碗盛载也一同放入蒸笼，以旺火蒸约8分钟至刚熟，取出，撒上葱丝，淋上熟油和豉油皇汁即可上席。

〔工艺关键〕

长盘先架竹筷，然后放鱼，蒸时热气便于流通，可缩短加热时间，且使整鱼受热均匀。

大火气足，以蒸10分钟为度，蒸的时间稍长，肉刺不易分离，鲜味亦失。

〔风味特点〕

石斑鱼是一种暖水性的大中型海产鱼类，体中长，侧扁，色彩变异甚多，常呈褐色或红色，并具有条纹或斑点，产于我国东南部和南海，肉细味美，为上等食用鱼，是我国出口活鱼的主要品种。

石斑鱼是名贵海鲜品之一。

按形状及皮上颜色斑纹而分，有老鼠斑、红斑、青斑、油斑、星斑、杉斑、芝麻斑、什斑、黄钉等几种。

前三种最为上乘。

为了保持其肉质嫩滑鲜美的特色，大都用于清蒸。

而且蒸法十分讲究。

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