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起来难。但是，这没有关系。愉悦、乐观的禀性是所有治疗药方里最有效的。“你要相信，你会得到救赎的。” 我们的消化道系统是十分容易受我们信念感染的。那些受便秘折磨的人们通常缺乏这种信念。他们更愿意相信最坏的结果都会出现在他们身上。他们似乎从中获得了某种变态的、不健康的满足感。不管别人的病例多么成功，结果多么令人欣喜，他们都确定自己是没有希望了，他们是不可能治愈、康复的。 为此，我们要深信这些身体上的麻烦、不适都会治愈的。一直这么乐观地看待问题是十分有助于我们治愈疾病、恢复健康的。心理作用真的很重要。我们要身体健康，首先要清洁我们的心理。这也是为什么西方诸如基督教科学和别的形式的精神疗法能够取得期望中的结果的原因。这些精神疗法应用于治疗慢性消化类问题时，其作用尤为神奇。...