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六四季更替美丽女人因时选偏方（第1页）

六、四季更替，美丽女人因时选偏方

明代大医学家张景岳所说：“春应肝而养生，夏应心而养长，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。”

说明人体五脏的生理活动，必须适应四时阴阳的变化，才能与外界环境保持协调平衡。

宋代名医陈直在《养老奉亲书》中指出：“春季调味偏甜，夏季调味偏辛，秋季调味偏酸，冬季调味偏苦。

“这是告诉人们要因时施膳、顺时摄食的道理。

元代御医忽思慧也认为四季饮食与人的养生休戚相关：“春气温，宜食麦以凉之；夏气热，宜食寂以寒之；秋气燥，宜食麻以润其燥；冬气寒，宜食黍以热性治其寒。”

因而，女人养生，宜根据四季阴阳盛衰消长等的不同，而采取不同的饮食方法。

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