无忧看书网

手机浏览器扫描二维码访问

二降火美食(第1页)

二、降火美食

1、山药芦荟鸡煲

靓补食材:山药、芦荟、鸡肉

此煲可以清肝降火气,有祛痘除斑的效果,可润泽肌肤。

山药:山药含有各种荷尔蒙基本物质,有促进内分泌荷尔蒙的合成作用。

作用于皮肤时,能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。

芦荟:能清理肠胃,可以促进排便和排毒,减少体内聚积的脂肪。

2、百合绿豆汤

靓补食材:百合、绿豆

此汤适合皮肤过敏者食用,可以清热解毒、祛痘消肿。

绿豆:有清洁皮肤的作用,其提取物中的牡蛎碱和异牡蛎碱,有很好的洁净、保湿效果。

绿豆特有的保湿成分及矿物质,可以给皮肤供给充足水分,有效强化皮肤的水分保湿能力。

绿豆还能够改善色斑、清热解毒,能够维持皮肤弹性。

百合:含有多种营养物质,如矿物质、维生素等,这些物质能促进机体营养代谢,使机体抗疲劳能力增强,同时能清除体内的有害物质,延缓衰老。

味甘微苦,性平,可帮助润肺止咳,清心安神。

苦瓜:可清热解毒、清心明目,适宜于心火旺之人食用。

但应以心火程度作为食用多寡的尺度。

茶叶:如乌龙茶、苦丁茶等,有清热强心、利尿、清食解酒、生津止渴等功效。

但过量饮用会伤及脾胃。

苦杏仁:具有止咳平喘、润肠通便、润肺脾等好处。

但消费者一定要注意不得食用未经处理的果仁。

需将果仁去皮去尖,热水浸泡一天,不加盖煮熟,使氢氰酸挥发后方可食用。

枇杷叶:有助于清肺、化痰止咳、和胃降逆以及解暑等。

龟苓膏:可滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、防止肤质老化及便秘,能促进新陈代谢,提升人体免疫力,对夏季清热解毒有良好功效。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
离婚后,我从破解版抖音开始成神豪

离婚后,我从破解版抖音开始成神豪

肖洪银为了家庭没日没夜的加班工作,却发现老婆早就出轨,自己的努力就是一场笑话。他愤怒的提出离婚。当天晚上他发现自己的抖音变成了破解版,不管充值多少钻石,一分钱都不用花。肖洪银直接怒冲上百万钻石,只为得红颜一笑。第二天,他又发现自己的懂车帝也成了破解版。肖洪银先生,破解版懂车帝已经为您准备了一分钱的兰博基尼和一分钱的迈巴赫S680,现在去4S店可以直接提车!紧接着,支付宝...

依靠幸运加一在副本游戏抱大腿

依靠幸运加一在副本游戏抱大腿

宁柒月前一秒还在学校操场看男大学生打篮球,下一秒就突然被选中成为副本游戏玩家。经历千辛万苦才通关第一个新手副本,拿到了第一个道具幸运项链(使幸运值1)跟别人的道具比起来,简直鸡肋的没边了。...

换脸复仇!京圈大佬都成狗

换脸复仇!京圈大佬都成狗

简介地位差双洁整容后复仇母亲不要她,唯一疼她的外婆被害死,青梅竹马长大的哥哥不辞而别。继妹和母亲废掉她的双手,高考状元被抢,被送去国外强制疗养三年。她逃出来后直接开启地狱模式虐狗。后来,继妹唯她是从,为见她一面断食几天几夜。亲哥哥自杀谢罪。当红小生为博她一笑皈依佛门。豪门风流公子跪着求她别走。青梅竹马哥哥狂虐自己求她怜惜。京圈太子爷阿兮,你继续玩啊,玩死我!所有人都说爱她,可她谁都不爱。当我们坠落,被抛弃,被折磨,就算是后来被高高托起,真的就能被治愈吗?...

大夏最狂小侯爷

大夏最狂小侯爷

岳君渊穿越大夏王朝,开局就被大夏长公主推倒,觉醒绝色红颜情报系统。和亲?和你娘的亲!向金人求和?我从未见过如你这般厚颜无耻之人。绝顶天才?天才只是见我的门槛。金人武者来报仇?我要打十个。岳家军何在?与我一起扫平中原,还于旧都。看少年杀奸臣灭门阀,屠胡虏平天下,武道无敌,君临天下。黄袍加身?哎呀呀,你们害苦了朕啊!爱妃们,今晚不必排队,一起上吧。...

我在大明当奸商,老朱是我合伙人

我在大明当奸商,老朱是我合伙人

穿越成洪武年间饿晕的九品小吏,林南看着包里三十斤现代种子笑出了声。土豆亩产五千斤?晒盐法让盐价暴跌百倍?还有炼钢术火器图世界经济论这哪是穿越,这是来给大明开挂的!他本想在城墙根默默种田,却总被一个自称老马的穷老头缠着蹭饭。老马,这土豆管饱吧?老马,这晒盐法能让你子孙吃盐不愁!老马,这炼钢术能让大明刀剑无敌!朱元璋一边狂吃红薯,一边疯狂记录此子随口所言,皆...

穿成侯府主母,反派哭着喊妈妈

穿成侯府主母,反派哭着喊妈妈

季明玉穿书了好消息穿成了侯门主母,男主的妈,可以大杀四方坏消息,这个主母是个后妈,而且是个恶毒女配配配配角丈夫传来边观去世的消息后,原主立刻就毒死了男主想让亲近的侄子袭爵可丈夫是诈死,她是真死,回来的丈夫第一时间就处死了她天崩开局!还好男主毒药没喝进去,看我如何破局!...

每日热搜小说推荐