耿于怀是徒劳无益的。明知事情已经发生而且无可挽救，却偏要去劳心费力；明知机会已经失去，却偏要感到懊悔悲伤，等等诸如此类的事，不仅可笑，而且也毫无用处。 接受已经发生的事，是克服不幸的第一步。生活中我们无法控制不幸事情的发生，但我们可以控制自己对于不幸的反应。 生活中往往会出现一些难以预料的事情，说不准什么时候就会突然遭遇了这样或那样的挫折。而挫折一旦降临，便成了生活中不可避免的事实。这种事实究竟会生出什么样的心理感受，主要看对事实所持的态度。 英皇乔治五世在伯明翰宫书斋的墙壁上，悬挂着这么一个木刻：“但愿我既不望日兴叹，亦不为己倒掉的牛奶而悬念。” 八年前，我去探望一位患突发胃病的师兄。医生怀疑他有胃癌。一路上，我搜肠刮肚地炮制了一连串...
- 前言
- 细节1 阿Q式的心理慰藉不要总为自己找理由开脱
- 细节2 不要只是忙碌着应付问题每天做好一个有效的计划
- 细节3 不要总是抱怨时间不够用把握好零碎时间的利用
- 细节4 办公室里一些小事工作场所要注意细节问题
- 细节5 关注生命中最重要的人多和父母谈谈心
- 细节6 摒弃自我怀疑心理不时地肯定自己的成绩
- 细节7 小爱好也能成就大事业重视自己的兴趣所在
- 细节8 发现并设计自我了解身上的潜能暗示
- 细节9 与他人见解不同不要轻易指责他人
- 细节10 没有人是透明的切忌谈论别人的隐私
- 细节11 假使一无所有也不能失去微笑经常性地保持微笑
- 细节12 置身不如意的处境停止牢骚和抱怨
- 细节13 没有解不开的结用沟通代替争执
- 细节14 即使是气话也会伤人在生气的时候保持沉默
- 细节15 不要强迫他人接受你的观点给别人说话的机会
- 细节16 没有什么事情是绝对的做任何事情要留有余地
- 细节17 面子没有你想象得那么重敢于说我错了
- 细节18 与人沟通的秘诀说对方感兴趣的话题
- 细节19 世界本来就是残缺的不要苟求十全十美
- 细节20 生活中有许多厚重的门框学会忍受委屈
- 细节21 现在才是最重要的别为过去的事情耿耿于怀
- 细节22 金字塔是一块块小石头垒起来的看重每一个小进步
- 细节23 平衡自我心态承认别人比自己优秀
- 细节24 面子真的有那么重要吗切忌死要面子活受罪
- 细节25 让别人看到你的才华学会表现自我的细节艺术
- 细节26 生活中有时不必太较真适当地做一些妥协
- 细节27 犹豫不决会使你失去成功的机遇凡事作出果断的决定
- 细节28 善于思考的人往往能成大事遇事多想两分钟
- 细节29 不要亵渎你的诺言无法兑现的事别答应
- 细节30 赢得老板的信赖保持和老板的沟通很重要
- 细节31 不要只做别人告诉你的事做一些超出自己范围的工作
- 细节32 如何与上司和平相处与上司相处的细节艺术
- 细节33 同事间有利害关系与同事相处的艺术
- 细节34 拥抱自己的健康处理好工作与休息的关系
- 细节35 适时地表达你的歉意道歉不仅仅是认错
- 细节36 人无礼不行把谢谢挂在嘴边
- 细节37 努力使人感到他的尊严赞美应当是发自内心的
- 细节38 遵守时间是最大的礼貌不论什么时候约会都要守时
- 细节39 要知道你在为谁工作向主管那样思考
- 细节40 微不足道的小事也要用心去做超出标准做事
- 细节41 每个人肩上都有所负重敢于承担责任
- 细节42 时刻明确你的目标紧紧跟住一位对手
- 细节43 常移植的树长不大在跳槽前要考虑清楚
- 细节44 不断提升你的核心竞争力将学习作为每日必修课
- 细节45 客观地审视你的言行每天反省三分钟
- 细节46 批评不要没完没了批评他人要讲究艺术
- 细节47 放下你的优越感把别人放在心上
- 细节48 钱要用在关键的地方不要浪费每一分钱
- 细节49 第一印象是非常重要的注重自己的仪表
- 细节50 勿对不可为之事而为之接受并适应不可避免的事实
瞎弦
本文以第一批国家级非物质文化遗产项目凉州贤孝为素材创作。凉州贤孝，又称凉州劝善书，是主要流传在凉州地区的一种古老民间说唱艺术，内容多歌颂忠臣良将孝子贤孙才子佳人，崇尚为国尽忠在家尽孝的价值观，追求忠孝两全的精神境界。唱词师徒口口相传，没有文本，一般用三弦自弹自唱，有时候也加上二胡笛子木鱼敲碟子等伴奏，既有深厚的传统文化底蕴，又有深刻的内容和独特的形式。弹唱凉州贤孝谋生的民间艺人，多为盲人瞽者，被称为瞎弦。旧社会，这些盲艺人除了卖唱，还兼摸骨算命，劝人向善，教化民众，身上带有某种神秘力量，因此又被凉州人尊称为瞎仙，却处于社会最底层，沿街卖唱，艰难生存。新中国成立后，凉州贤孝艺术得到尊重保护，创编了很多歌颂新中国的唱段曲目。随着时代变迁，凉州贤孝受众老龄化严重，年轻群体关注度不足，凉州贤孝面临传承危机。新一代的年轻人，积极传承非遗文化，创编歌颂新时代的凉州贤孝曲目，用数字科技保护凉州贤孝，用新文艺方式发展凉州贤孝，打造文旅产业，让古老的艺术焕发新生，成为凉州文化的新名片。...
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