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三不沾(第1页)

三不沾

相传古相州(今安阳市)有位具令,其父喜食花生和鸡蛋,但因牙齿脱落,难飨其味。

县令命家厨每天做花生糊、蛋糕供老人食用,久之又感乏味。

家厨便挖空心思,不断变换做法。

有一次用蛋黄加水、放糖炒制了一盘色、香、味俱佳的炒蛋黄,老人食后极力赞扬。

后来在一次寿宴上,为能同时上桌,改用大锅制作。

由于投料不准,炒的太稀,厨师急中生智,勾入淀粉,一边使劲搅炒,一边不断加油。

结果,较以往更为油润光泽,香甜可口,且出锅时不粘锅、勺,盛装时不沾食具,进食时不粘匙、牙,宾客连声叫绝。

后便起名为“三不沾”

,在当地风行汗来。

清乾隆帝下江南驻跸安阳,当地官员向乾隆献膳,就有“三不沾”

。

食后,乾隆大悦,即命随员询问制作方法。

此后,该菜便在宫廷、府衙、市肆以至家庭广为流传。

三不沾

原料:

主料:鸡蛋12个(约500克)。

配料:山楂糕丁100克、湿淀粉40克。

调料:桂花糖15克、白糖200克、熟猪油150克。

制法:1、将鸡蛋磕开,用12个蛋黄、4个蛋清,在碗里打开搅暄。

2、锅内添水400克,放人白糖,水沸糖化撇去沫,晾后滤去杂质,与桂花糖、湿淀粉一起放蛋糊内搅匀。

3、炒锅内下熟猪油(125克),中火烧三成热时,陆续把糊倒入,用小火炒制并不停搅动,逐渐将余油(25克)加入,至鸡蛋不沾勺、锅,装盘。

上面用山碴糕刻成“寿”

字或“喜”

字字样即可。

特点:

甜糯不腻,老幼皆宜。

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