绳索串连的队伍中的一员跌入缝隙时，登山者须进行自救，即用冰镐来制止下滑。登山者进行自救时须谨记五大原则。 ?自救是未系绳索的登山者用以制止下滑的唯一机会。因此，它也是必须学会的第一重要的攀雪技巧。登山者及同队队员的性命很大程度上取决于他的自救技术。每一个登山者都必须熟练、可靠地掌握各种姿态下的自救。可以在愈来愈陡、愈来愈硬的雪地(有安全的落点区)上进行练习，来确定每个人的极限情况。记住以下急救5则： 1.一手抓住冰镐头部，拇指在镐尾上，其它手指在镐锋上自救抓握法;另一手握住冰镐柄尖头以上的位置。两手均握紧。 2.镐锋在肩部上方位置压入山坡，冰镐柄成对角线斜过胸前方，贴着另一侧髋部握紧。冰镐柄较短时以同样的姿势握住，虽然冰镐柄尖头到不了另侧髋部。 ...
- 第一篇 野外自救常识 1 野外自救小知识
- 2 被毒蛇咬伤后的常见急救方法
- 3 登山时抽筋如何处理
- 4 交通意外时头部外伤怎么处理
- 5 外伤的急救措施
- 6 蜂螫中毒如何紧急处理
- 7 如何援救落水者
- 8 戳伤后如何急救
- 9 意外崴脚怎么办
- 10 遇毒蛇咬伤如何急救
- 11 溺水 危急时刻自救及救人
- 12 夏季毒虫蛰伤怎样处理
- 13 四类肌肉拉伤急救
- 14 夏季溺水急救方法有哪些
- 15 中暑现场急救
- 16 阳光晒伤皮肤在呼救
- 17 野外如何防中暑
- 18 触电雷击急救分秒必争
- 19 儿童药物中毒以后急救法
- 20 选择野营驻地安全舒适
- 21 儿童烫伤家长急救法
- 22 水上自救 水母漂
- 23 误饮洗涤剂该如何处理
- 24 酒精中毒急救措施
- 25 被马蜂蜇伤切忌挤压毒刺
- 26 常见的旅游急救小常识
- 27 发生野外食物中毒两小时内催吐急救
- 28 野外扭伤4步急救法
- 29 登山时抽筋如何处理
- 30 营救落水者的正确方式
- 31 春季露营必须配备的急救物品
- 32 每人都要学会的野外急救技能
- 33 沙尘迷眼不要用手揉
- 34 骨折急救 先给患者止血
- 35 遭遇车祸翻车时必备逃生
- 36 掐人中急救
- 37 指甲受伤第一时间急救
- 38 溺水救治贵在要早
- 39 登山者冻伤的现场急救
- 40 冻结性局部冻伤该如何急救
- 41 触电的急救原则是什么
- 42 冬季摔伤紧急处理方法
- 43 冰雪寒冷中如何进行自救
- 44 如何从泥石流中脱险
- 45 急性鱼胆中毒如何处理
- 46 被蜜蜂蛰了先把刺拔了
- 47 木刺扎进手指的处理方法
- 48 野外探险如何自救
- 49 车祸中最容易遭受的伤害
- 50 儿童电击伤救治法
- 51 蝮蛇咬伤救治的四原则
- 52 溺水该怎么呼吸救治
- 53 野外大出血不急救生命将不保
- 54 孩子溺水急救先清口鼻积水
- 55 开车四大危险习惯威胁生命
- 56 如何避免雷击
- 57 了解防雷知识增强防雷意识
- 58 出游必学的简单急救方法
- 59 自驾出游遭遇雷电怎么办
- 60 遭遇雷击后如何自救互救
- 61 雷雨天气小心被雷劈
- 62 雷电击伤现场救护是至关重要
- 63 户外创可贴的使用全攻略
- 64 狂犬咬伤
- 65 毒虫咬伤
- 66 保证野餐活动安全的十条
- 67 溺水会带给人什么样的后果
- 68 野外山间行走如何防蜂蛰伤
- 69 鼻子出血如何紧急处理
- 70 沙滩游泳海蜇蜇伤急救妙方
- 71 蘑菇中毒应该如何急救
- 72 野外遭遇毒虫叮咬后的紧急救治法
- 73 腐蚀物品灼伤的急救
- 74 露营急救知识
- 75 小小牙膏旅途中发挥奇效
- 76 乱吃野菜中毒如何急救治疗
- 77 登山时突发意外如何急救
- 78 晒伤急救妙招 冰牛奶冷敷
- 79 游泳后出现不适的处理方法
- 80 享受春光户外旅行常备急救药箱
- 81 车祸被困如何帮助逃脱
- 82 野外自驾游警惕爆胎引发车祸
- 83 乘船应急逃生措施
- 84 野外游泳自救常识
- 85 户外旅行急救你准备好了么
- 86 海滩安全您需要知道的
- 87 外出旅途高山反应怎么办
- 88 野外露营须谨记的安全知识
- 89 旅途发生交通事故怎么办
- 90 家长们让孩子乘车也安全
- 91 掌握急救常识得生存机会
- 92 被老鼠咬伤后怎么办
- 93 野外意外小伤的家庭急救方法
- 94 教你5招冻疮家中自疗法
- 95 冬天妈妈别忘帮孩子保暖耳朵
- 96 野外急救必备的十三种利器
- 97 高速事故的预防
- 98 野外失温的急救守则
- 99 孩子坐车最多发的意外
- 100 冬天脸被冻伤怎么办
带着医院回80年
前世的咸鱼医生回到了1980年，在陌生的环境里，首先要解决的就是吃饭和生存的大问题。幸亏随身带着一个空间医院，那且看陈夏如何借助重生福利，一步步创造财富，发展医药事业。...
问鼎：从副镇长到权力巅峰
结识美女书记后，我连呼吸都在进步官场红人林禹被表哥连累，发配乡镇，本想混吃等死，了却残生，却不想庙小妖风大，水浅王八多，失了势的林禹被处处针对。退无可退的林禹抓住省上下发的政策机遇，一步步的走到舞台中央。斗贪官，灭恶霸，抓奸商，且看农村小子如何一路逆袭，青云直上！...
娇娇女重生，王爷撑腰我乱杀
前世，姜明欢是永宁伯府最娇贵的嫡女，却遭哄骗，落得葬身火海的下场。丈夫与外室联手害她，父亲含恨病逝，家财尽数被夺。而她，成了他们青云路上的垫脚石。重生归来，她冷眼睨尽仇人丑态虚伪丈夫求复合？一把火烧了他的前程！恶毒绿茶装可怜？当众撕开她的假面目！心机婶婶耍手段？反手推她进自己的坑！这一世，她再不做任人宰割的羔羊！复仇路上，她挖出了那些尘封往事，更牵扯出皇室不为人知的惊天秘密。可偏偏，那个传闻中散漫不羁的九王爷，却缠上了她。她倦怠垂眸裴砚舟，我累了，不想再跟着你斗了。他却一把将她揽入怀中，低笑无妨，我本就是个闲散王爷，正好陪夫人闲散一生。...
予你玫瑰
表面酷哥内里阴暗爬行1（余挽辰）×面热心冷淡情前直男0（时云舒）双失忆直掰弯，从疯狗互咬到互舔伤口的长途星际旅行故事。凭空出现于苍穹之上的巨大城市拉开了宇宙漫游时代的序幕，...
我不是戏神
赤色流星划过天际后，人类文明陷入停滞。从那天起，人们再也无法制造一枚火箭，一颗核弹，一架飞机，一台汽车近代科学堆砌而成的文明金字塔轰然坍塌，而灾难，远不止此。灰色的世界随着赤色流星降临，像是镜面后的鬼魅倒影，将文明世界一点点拖入无序的深渊。在这个时代，人命渺如尘埃在这个时代，人类灿若星辰。大厦将倾，有人见一戏子屹立文明废墟之上，红帔似血，时笑时哭，时代的帘幕在他身后缓缓打开，他张开双臂，对着...
道门嫡女，她靠相术杀疯了
世家嫡女朝堂权谋玄学相术逆天改命元清夷，字希夷。生来被批「煞星照命，活不过双十」。她是顶级世家嫡长女，却被人鸠占鹊巢，以庶代嫡，受尽磋磨。天命难违？她偏要逆！执太素九相入世，断阴...
- 藏香灵异13号
- 错恨五年？总裁发现带球跑前妻才是心头肉塞布丽娜
- 斗罗V：千寻疾之子，废武魂杀穿魂界！星尘布偶
- 哥哥白天很凶，晚上跪着喊我宝宝糯米跳跳
- 走向成功王广宇
- 逾欢饶曼曼
- 继承龙宫，我的洗澡水都有人抢？红膏炝蟹
- 跟我说修仙？你们版本太低了！青鱼
- 竹马哥哥套路小青梅58°C高粱
- 背尸人堂前雁
- 怂包小捕快，靠破案成第一神探长夜将尽
- 阴阳造化炉粥加三勺
- 瑞雪兆丰年听雨轩
- 暗宠成真，京圈太子他上了瘾念念不能忘
- 江少矜持点，夫人满级回归开挂了不喜水的鱼
- 离婚后太太反了天姜七月
- 超级禽兽徐大
- 我把同学们的老妈全操成母狗，十四位阿姨的NTL养成日志佚名
- 我的熟母老师linallydevil
- 得到催眠之眼的我当然要上女明星啊佚名
- 哥布林之森，超A级战斗修女的淫缚地狱漆黑夜行者
- 性感的美艳妈妈柏毅
- 大淫魔刘星欲孽狂欢
- 穿越火影世界变成博人夜不能寐
- 穿越到柯南世界开始了后宫之旅不知名同人家
- 林晚晚的堕落ilithyia
- 熊孩子勇闯海贼王世界——所有美女都不过！调教成恶堕母猪夜不能寐
- 我的丝袜美脚妈妈绿不完
- 爸爸性无能，丰乳肥臀的妈妈勾引我做爱曹贼来也
- 谁说这里有怪谈的？你是不是笨蛋
- 重生之伪娘肉鸽系统纯种魅魔
- 大屌的诱惑（大鸟的诱惑）学无致用
- 补习老师猎艳笔记小土豆
- 心态的力量马银春
- 青春校园刘富海编著
- 挥剑诗篇大魔男
- 纯爱战神天下无敌喜欢竞赛文的咸鱼
- 缘份飘过的天空刘富海编著
- 被淫欲生活彻底摧毁人生的清纯校花暗影之主
- 至纯至善大孝子我有恋姐癖
- 财富人生(下）刘富海编著
- 沉刀记猫九大大
- 改嫁第三部猫九大大
- 帮助有男友的青梅练习性爱技巧总感觉有什么不对劲NTR天下第一
- 大学校园剧场刘富海编著
- 被调教完成的小魅魔，把前辈拉下水一起变成玩具敢鲨我
- 星动韩情a182853844
- 参加成人综恋直播节目后被团宠了柠檬桂花
- 强宠霸爱，冷少求放过红袖
- 欲望爱母安西都护使
- 当色批房东得到攻略系统李玄衣
- 女总裁的近身狂兵灵魂
- 老婆死后和女儿的故事佚名
- 各大忍村缺经费怎么办？全村美女排队撅起她们淫靡焖响的肥美大屁股，来迎接我的浓精射满她们的骚肉肥屄！细语呢喃
- 校园女神的反差生活奇申