内心被欲望占满，便给人生的悲剧拉开了序幕。 《金刚经》中说：“应如是生清净心，不应住色生心，不应住声香味触法生心。应无所住，而生其心。”这与《黄帝内经》说的“恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来”有异曲同工之妙，都是说人应该有一颗简单的心，越简单的人越健康。 简单是有益于健康的一种积极心态。 意大利有一个叫坎普迪米里的小村庄，那里的居民因普遍长寿而文明。当问及健康长寿的秘诀时，当地人认为，长寿并不需要刻意去追求，只需“生活简单”即可。 在该村的850名居民中，有10人超过100岁，50多人在90岁以上，还有很多超过80岁的老人，他们从外表上看依旧显得格外健康和精力充沛。他们很少生病或上医院，据说20年前，当地曾有一家医院，但是却10多...
- 第一章 积极就是力量改变命运要学积极心理学
- 1 目标效应 有梦想就有希望
- 2 让目标看得见
- 3 立即行动绝不拖延
- 4 微笑效应 动人心魂的魅力
- 5 形象效应 让自己看上去就像一个成功者
- 6 换位思考 换个角度看问题
- 7 不断学习才有进步
- 第二章 做最好的自己事业有成要学职场心理学
- 1 心想事成法则 有志者事竟成
- 2 想当将军的士兵才是好士兵
- 3 自动自发地工作
- 4 自信心效应 我的字典里没有不可能
- 5 自我控制 善自律者成大器
- 6 狭路相逢勇者胜
- 7 生命贵在顽强
- 8 坚持能创造奇迹
- 9 格式塔定律 团结就是力量
- 10 攸勒加效应 随时捕捉创新的灵感
- 11 滴水效应 成功源于专注
- 12 兴趣定律 做自己喜欢的工作
- 13 愿意负责的人才能成为领导者
- 14 从时间中抢到胜利
- 15 脚茧启示录 成功是走出来的
- 16 杜利奥定律 热忱是成功的翅膀
- 17 铁钉效应 细节决定成败
- 第三章 轻松赢得好人缘经营人脉要学交际心理学
- 1 尊重法则 人际交往的第一原则
- 2 海纳百川有容乃大
- 3 待人热情人缘好
- 4 仁者无敌
- 5 海格力斯效应 化干戈为玉帛
- 6 自尊才能受人尊重
- 7 舍得定律 赠人玫瑰手有余香
- 8 幽默效应 化解人际危机的良方
- 9 赞美让你更受欢迎
- 10 镜子效应 为别人着想就是为自己着想
- 第四章 成就一生的幸福经营家庭要学幸福心理学
- 1 心中常存感激的人最幸福
- 2 幸福公式 知足是幸福的法门
- 3 家不是讲理的地方
- 4 沟通是增进夫妻关系的法宝
- 5 爱上你的缺点
- 6 得到的就是最好的
- 7 是父母也是朋友
- 8 相互欣赏创造财富
- 9 生活可以比想象的更有趣
- 第五章 实现财务自由投资理财要学财商心理学
- 1 对待财富的正确心态
- 2 成由勤俭败由奢
- 3 诚信效应 信用就是一种财富
- 4 务实是赚钱的起点
- 5 要懂得见好即收
- 6 拥有属于自己的独立致富模式
- 7 向需要帮助的人伸出援助之手
- 8 用脑子而不是用手赚钱
- 第六章 健康活到100岁远离疾病要学健康心理学
- 1 心态乐观益健康
- 2 心情轻松医百病
- 3 越简单越健康
- 4 享受今天的生活
- 5 让心灵归于宁静淡定
- 6 活出一份自在
- 7 西拿实验 忘病病离身
- 8 笑一笑十年少
- 第七章 危机就是转机战胜危难要学困境心理学
- 1 挫折必然定律 进步一定与挫折同在
- 2 困境中要学会忍耐
- 3 危机中隐藏着出路
- 4 习得性无助 困境要从内心突破
- 5 自助者天助之
- 6 让挫折成为财富
- 7 下坡容易定律 任何时候都要有危机意识
- 8 急中生智 主动给自己制造危机
- 第八章 消灭人性的弱点人生一定要避免消极心理
- 1 嫉妒心理 灵魂的癌症
- 2 愤怒心理 伤害自己的利器
- 3 猜疑心理 引起误会的祸根
- 4 自卑心理 阻碍成功的绊脚石
- 5 拖拉心理 只会浪费生命
- 6 浮躁心理 让你与成功无缘
- 7 烦恼心理 很多情况下只是杞人忧天而已
- 8 悲观心理 徒劳无益的心理负担
- 9 赞美让你更受欢迎
- 10 镜子效应 为别人着想就是为自己着想
- 第四章 成就一生的幸福经营家庭要学幸福心理学
- 1 心中常存感激的人最幸福
- 2 幸福公式 知足是幸福的法门
- 3 家不是讲理的地方
- 4 沟通是增进夫妻关系的法宝
- 5 爱上你的缺点
- 6 得到的就是最好的
- 7 是父母也是朋友
- 8 相互欣赏创造财富
- 9 生活可以比想象的更有趣
- 第五章 实现财务自由投资理财要学财商心理学
- 1 对待财富的正确心态
- 2 成由勤俭败由奢
- 3 诚信效应 信用就是一种财富
- 4 务实是赚钱的起点
新婚有瘾
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