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怀孕三十一周
关注宝宝的生活
三十一周的胎儿身体和四肢继续长大,直到和头部的比例相当。
宝宝的顶臀长为28厘米,体重约为1700克左右。
宝宝的皮下脂肪更加丰富了,皱纹减少,看起来更象一个婴儿了。
宝宝这时候各个器官继续发育完善,肺和胃肠接近成熟,可以有呼吸能力和分泌消化液。
胎儿喝进去的羊水,经过**排泄在羊水中,这是在为出生后的小便功能进行锻炼。
胎儿脑部的神经连接继续建立。
眼睛出现了一点颜色,不过真正的颜色要在出生后的第6~9个月后才会形成。
在此期间,宝宝的眼睛已经开始为出生进行准备了。
眼睑常常在宝宝活跃时张开,而在睡觉时则关闭。
到了本周,孕妇会发现胎儿大胎动越来越少了,但是您不用担心,您只要感到宝宝在您腹中偶尔的活动,就说明他很好。
原因很简单,胎儿越来越大了,他活动的空间在减少,他的手脚不能自由的伸展了。
了解妈妈的变化
到了本周孕妇的肚子越来越大,子宫底高约30~32厘米,体重增加了大约10千克。
子宫的胀大,导致胃、肺与以及备受压迫的感觉越来越厉害,所以会感觉心口闷热、不想进食,心跳、气喘加剧,并且呼吸困难。
孕妇的腹部时常会发硬、紧张,此时应采取平躺的休息方法。
分泌物依然增加,排尿次数也增多,而且尿后仍会有尿意。
在这个时候,出现背疼是难免的,主要是由于支撑背部的韧带和肌肉,因为要为分娩作准备,所以变得松弛起来导致的。
有些准妈妈的皮肤还会变得敏感,腰部附近瘙痒,皮下组织增厚。
母子保健细节
★★自本周起你要采取侧卧位睡姿,不要穿过于紧身的衣服,更不能束胸和束腰,因为这样会限制血液流动,导致四肢末端的血液回流不畅。
坐在椅子上交叉双腿,可能会限制你腿部的血液回流。
尽量不要坐低矮的凳子可松软的沙发,否则也不利于血液回流,并会增加以及负担。
少数孕妇戴戒指或手表时可引起局部水肿,因此,孕期最好不要戴戒指。
★★有哮喘的妇女怀孕后,绝大多数病情与孕妇前相似。
哮喘的轻度或中度发作对胎儿影响不大,但若发作持续24小时以上或经积极治疗12小时以上没得到缓解,则会造成体内严重缺氧,全身功能紊乱,危害母体和胎儿的健康。
因此,需要特别的注意。
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