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女性更年期保健应注意什么

作者:元秀 编著更新时间:2026-05-20 22:29:11

聚焦于女性更年期的生理和心理变化特点,详细阐述了更年期女性可能出现的各种症状及其原因,并针对这些情况提供了相应的保健措施,如饮食调理、运动疗法、心理调适等,帮助更年期女性顺利度过这一特殊时期。 女性更年期保健(上)

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《女性更年期保健应注意什么》03

统由此而产生一系列变化。尤其是植物神经系统受影响最明显,表现为血管舒缩运动障碍,大脑皮层功能也受一定程度的影响,情绪极易波动、激动,以至于出现一些精神神经症状。生殖道、泌尿道、乳腺管、皮肤和体毛也因雌激素的减少而退化。随着卵巢功能的衰退,代谢紊乱、骨质疏松很快发生,而且心血管疾病也容易发生。 如上所说,更年期妇女卵巢功能开始减退,身体内各个系统就是如此明显的变化和反应。可想而知。如果在妇科手术中同时切除双侧卵巢,雌激素水平突然下降,受术妇女体内会出现很强烈的反应和不适。日本学者曾报告术后7天的雌激素水平可下降至术前的20%,且继续下降。而且即使闭经后5年,血中雌激素还约有一半是卵巢分泌的。因此,不少学者认为绝经后5年内切除卵巢都应根据病人具体情况而定。(当然这里所指的保留卵巢,...

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