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习惯一个人

作者：袁丽萍更新时间：2026-06-22 10:59:17

习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息；你有了坏习惯，你一辈子就有偿还不了的债务。世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。培养一个好习惯将会给你的事业和生活带来无穷的收益，而良好的习惯正是帮助我们构建成功人生所必需的。这本《习惯的力量》告诉我们如何利用“习惯”这种力量，充分发挥个人的潜能，有效地改进我们的工作和生活的方式，从而获得更大的成功。习惯的力量

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《习惯一个人》第九章培养好习惯构建新生活

就是生活习性的惯性。军训的目的就是培养良好的习惯,对犯人的管理也有一个重要的方面就是强制养成好习惯，治疗某些精神病也有一个重要的方法也是强制养成好习惯。“习惯”形成的机制是造化赋予人类的极为奇妙的后天补偿功能。前半生我们养习惯，后半生让习惯养我们.要养成好的习惯。你首先养成习惯，然后习惯成就你。 1.习惯的养成习惯是指从环境中成长出来的以相同的方式，一而再，再而三地从事相同的事情——不断重复——不断思考同样的事情。而且，当习惯一旦养成之后，它就像在模型中硬化了的水泥块，很难打破了。习惯就像一位残酷的暴君，统治并强迫人们遵从它的意愿、欲望、爱好，抵制新的思想和事务，人类的历史就是在跟习惯和偏见做斗争中展开的。习惯的养成有如纺纱，一开...

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