肝脏养生知识-231 柏子仁炖猪心第1页-无忧看书网

231 柏子仁炖猪心（第1页）

231.柏子仁炖猪心

原料:猪心500克，柏子仁15克。

制法:将猪心洗净，用竹片剖开，将柏子仁放入猪心内，入沙锅，加水适量，隔水炖熟，以猪心透烂为度。

用法:食猪心，喝汤。

功效:神经衰弱调理、健忘调理、补血调理。

营养分析:猪心富含多种营养成份，对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用，适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦之人、精神分裂症、癫痫、癔病者食用；猪心胆固醇含量偏高，高胆固醇血症者应忌食。

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