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第九章肾病的起居治疗
日常起居
肾病患者的卫生,当然要注意,如勤洗澡、勤换衣服等,有利于预防感染。
避免穿着潮湿衣物。
生活起居宜根据病情减少活动或卧床休息,并做到护理有计划、有秩序,减少不必要的干扰。
病室宜清洁、通风、向阳,冷暖适宜。
避免居住潮湿环境。
口腔护理对慢性肾衰患者尤其重要,每日可以用10%银花水或板蓝根水漱口。
有口腔溃疡者应及时对症处理。
昏迷者要呼吸湿润空气,有抽搐者用牙垫。
皮肤要用温清水洗澡或擦浴,预防褥疮发生。
夏季常以爽身粉擦涂,预防疮疖发生。
小便通畅,说明肾脏的排泄功能正常。
如果发生尿道阻塞,小便不通畅,就会增加肾盂和肾实质发炎的机会,加重肾脏负担,甚至发生尿中毒。
常见的小便不畅的原因有泌尿系结石、前列腺肥大、肿瘤、结核等。
肾病患者应做到不饮酒、不吸烟。
因为烟酒易于化燥伤阴,耗损正气,影响疾病的康复。
尽量少长途旅行,以免过劳。
加强体育锻炼,增加机体的抵抗力。
注意劳逸结合,如脑力劳动者注意户外活动,体力劳动者注意适时休息。
对于肾病水肿、高血压症状突出的患者,应适当休息,甚至卧床休息;而对于肾病稳定期症状不明显者,则不必过于强调卧床休息。
反而应鼓励其适当活动,加强锻炼。
每天可坚持散步,以自我不感觉疲劳为度,也可进行体育锻炼,如打太极拳,做健身操,以增强体质,提高机体抵抗力,预防感冒,防止因呼吸道感染等诱因使病情加重。
当然,干什么都有一个度的问题。
劳累过度,常是诱发肾病病情反复的因素。
所以,患者亦不可运动过度。
锻炼关键应把握好“适度”
两个字。
气候剧变时尽量减少剧烈活动,如发现异常感觉要及时卧床休息,必要时赴医院进行检查治疗。
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