0克，白砂糖5克，盐5克，料酒10克，香油10克，淀粉（豌豆）5克，猪油（炼制）25克。 制作: 1.将葱、生姜洗净，葱切成段，姜切成片。 2.冬笋洗净煮熟切片。 3.将鸭宰杀洗干净，放入沸水锅中，在鸭脯上用铁钎子扎几下，排出肉内血污，洗净，放入砂锅内。 4.将砂锅置火上，加清水淹没鸭身，放葱段、姜片烧沸，撇去浮沫，浇入料酒，盖上砂锅盖，用小火焖烧约90分钟后，放上冬笋，加入酱油、白糖、精盐、熟猪油烧沸，再用湿淀粉勾薄芡，淋上香油即成。 用法用量:中餐、晚餐。 功效:清润滋阴调理、补虚养身调理、补血调理、营养不良调理。 营养分析:冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品，质嫩...
- 清润滋阴类
- 2 龟肉粥
- 3 珠玉二宝粥
- 4 石膏粥
- 5 生地黄粥
- 6 枣莲三宝粥
- 7 鱿鱼蛤蜊粥
- 8 阿胶麦冬粥
- 9 健脑粥
- 10 美味素蛋粥
- 11 羊脊骨粥
- 12 乌鸡膏粥
- 13 母鸡粥
- 14 小麦玉竹粥
- 15 黑豆牡蛎粥
- 16 野菊花炒肉片
- 17 紫菜瘦肉粥
- 18 鲍鱼滑鸡粥
- 19 生地粥
- 20 青蒿粥一
- 21 青蒿粥二
- 22 皮蛋淡菜粥
- 23 地骨皮粥
- 24 玉竹粥
- 汤类
- 38 黄豆蚝豉猪肘汤
- 39 百合党参紫河车汤
- 40 鱿鱼蛋菇汤
- 41 银耳甘笋淡菜猪脚汤
- 42 花胶炖水鸭汤
- 43 腐竹瑶柱发菜瘦肉汤
- 44 瑶柱葫芦瓜瘦肉汤
- 45 玉竹参果猪肉汤
- 46 红萝卜无花果花鱼汤
- 47 鳕鱼花生猪骨汤
- 48 豆腐番茄鱼片牛肉汤
- 49 番茄皮蛋菜汤
- 50 蒜蓉苋菜牛肉汤
- 51 菠菜豆腐汤
- 52 银耳甜蛋汤
- 53 丝瓜豆腐响螺汤
- 54 苦瓜瘦肉汤
- 55 龟羊汤
- 56 桑枝鸡内金瘦肉汤
- 57 牛乳燕窝汤
- 58 银杞明目汤
- 59 清炖鳖汤
- 60 红枣猪皮脚筋汤
- 61 鸭泥腐皮汤
- 62 打碗花肉丝汤
- 63 大荠菜生地煲蚝豉
- 64 鸡蓉莲蓬汤
- 65 粉葛银鱼豆腐汤
- 66 猪肉枸杞汤
- 67 鳖肉补肾汤
- 68 益母草粥
- 69 蘑菇鸭块汤
- 70 豆腐泡大豆芽发菜汤
- 71 蘑菇猪瘦肉汤
- 72 竹笙北菇老鸡汤
- 73 枸杞桑椹粥
- 74 木耳粉丝肉丸汤
- 75 尖笋腐皮汤
- 76 瑶柱生菜白菜汤
- 77 薏米鸭肉冬瓜海参汤
- 78 荠菜淡菜汤
- 79 紫菜豆腐虾米瘦肉汤
- 80 鲜蘑豆腐汤
- 81 豆腐冬菇瘦肉汤
- 82 冬菇木耳瘦肉汤
- 83 瑶柱冬瓜海鲜汤
- 84 海蜇马蹄汤
- 85 黑豆莲藕鸡汤
- 86 白果乌鸡汤
- 87 银耳鸽蛋汤
- 88 豆芽冬菜肉饼汤
- 89 猪骨萝卜汤
- 90 乳鸽响螺汤
- 91 肉丝黄豆汤
- 92 沙参玉竹老鸭汤
- 93 咸酸菜蚝豉汤
- 94 大枣瘦肉汤
- 95 粉葛鱼头汤
- 96 石斛瘦肉汤
- 97 洋参鸡肉汤
- 98 鲮鱼粉葛猪骨汤
- 99 芥菜煲螺片汤
- 100 眉豆猪舌汤
- 101 冬瓜茯苓蛏肉汤
- 102 甘笋紫菜黄瓜芝麻汤
- 103 柴鱼节瓜瘦肉汤
- 104 猪骨沙参汤
- 105 干贝萝卜球汤
- 106 羚羊丝煲鲍鱼汤
- 107 鲜百合雪梨瘦肉雪蛤汤
- 108 花生冬菇猪脚汤
- 109 糖水百合汤
- 110 萝卜鲍鱼汤
- 111 猪蹄汤
- 112 洋参花果生鱼汤
科举：九族文盲出了个读书郎
科举穿越无系统前期无女主，后期不一定有，有的话着墨也不多顾氏一族，九族都是目不识丁的文盲，族谱都是族长半猜半问写的，这样的一个家族，突然出了个读书人。起先，村里人和顾氏...
领主：我招募的士兵怎么都是玩家
无主之地是一款经营策略类的争霸网游。玩家要扮演领主建设领地抵挡怪物入侵争霸天下，所以招募士兵是主流玩法。可王凡招募出来的士兵，似乎有点不对劲。哥布林军团人多势众？士兵们竟然会引过来杀。伐木没有斧头，他们竟然会抢夺怪物的武器。更离谱的是，那个叫法力无边的士兵竟然还教唆其他士兵放火烧山。你们真的是NPC吗？...
刀尖上跳舞
烟花散开时，像仙女撒落花瓣，或如彩蝶翩跹巨龙腾飞。可是，在后方制作烟花引线之人，奏响的，可能是一曲曲悲歌。生命总是在不断挣扎求存的过程中获得意义与力量。在高风险或极端恶劣的环境下工作，犹如拨动生命之弦又似在跟生命赛跑！羸回来的，是对命运的不低头！...
第九特区
灾变过后，大地满目疮痍。 粮食匮乏，资源紧俏，局势混乱 一位从待规划区杀出来的青年，背对着漫天黄沙，孤身来到九区谋生，却不曾想偶然结识三五好友，一念之差崛起于乱世，开启了一段传奇故事 2019江湖还是那个江湖。 唯一指定微信公共账号—伪戒...
绑定犯罪系统后，我成了警局常客
姜宁穿到凶案现场，成了原主的替死鬼，同时，还绑定了一个犯罪系统。姜宁不是，这对吗？人不是她杀的，牢要她来坐？年纪轻轻不想少走五十年弯路，她只能动用浑身解数将这伪装成一场完美犯罪，将自己从中摘出。绑定的系统也送上助力，不仅告诉她要如何处理尸体，还贴心提醒鲁米诺反应为一次性反应哦。姜宁很刑。可她不知道的是，自己身处游戏，画面正实时直播着，数万双眼睛盯着她。我怎么感觉主播角色卡拿反了？她不是受害者亲属吗？怎么帮凶手掩盖罪行？先别管这些有的没的，你们不觉得主播手法有点太熟练了吗？这有什么？经常杀人的应该都能做到吧？知道这只是游戏后，她还没来得及为自己不是杀人犯高兴，警察叔叔上门了。我们观看了你的直播，你的作案手法和我们正在侦查的一起案件极其相似，请跟我们走一趟。姜宁等等，我可以解释她真的是一位守法好公民啊！...
四合院：我叫何雨钟，送钟的钟
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