损伤，诸如器官组织的功能下降、全身疲劳、乏力、倦怠、不思劳作、无精打采等现代所流行的亚健康状态可常在虚损症中表现出来。 目前证实，下列食物有较好的改善身体虚损状态的作用： 红薯 红薯又称甘薯、白薯、番薯、地瓜等。 性味归经：红薯性平，味甘，入肝、脾经。红薯含有大量的糖类，以及人体必需的8种氨基酸。其中维生素B1与维生素B2的含量分别为大米的7倍和4倍，胡萝卜素含量也比谷类含量高。 功效：健脾胃，补虚损，益气力，补肝肾，解毒消痈。 注意禁忌：①红薯最大的优点是可以供给人体大量的黏液蛋白质，这是一种胶质和黏多糖类物质，对人体消化系统和泌尿系统的黏膜均有保护作用，对防止器官炎症、防止细胞癌变有特殊功效。②红薯能当主...
- 第一章内经论补法 指导思想
- 补法总要
- 补法分类
- 补方之制
- 第二章 医家对黄帝内经补法的应用 张机对黄帝内经补法的研究与应用
- 孙思邈对黄帝内经补法的研究与应用
- 陈直邹铉对黄帝内经养生原则的发挥
- 张元素对黄帝内经脏腑辩证虚症的发挥
- 李杲对黄帝内经补法的研究与应用补法及补方
- 汪机对黄帝内经中补法的运用和发挥
- 薛己对黄帝内经补法的研究与应用
- 缪希雍对黄帝内经补法的运用及其发挥
- 李中梓对黄帝内经补法的研究
- 绮石对黄帝内经治未病的发挥
- 程国彭对黄帝内经补法的研究与应用
- 第三章黄帝内经的食补 气的食补
- 血的食补
- 阴气的食补
- 阳气的食补
- 津液的食补
- 精的食补
- 神的食补
- 肺的食补
- 心的食补
- 健脾益胃的食补
- 肝的食补
- 肾的食补
- 虚损的食补
傲世医圣
废物小子叶凡女友出轨，他没有因此一蹶不振浑浑噩噩。而是因祸得福解锁鬼医传承，开启百美娇艳图。从此以后，校花，医生，明星，冰山美人尽数邂逅。同时，他也牵扯出无数埋藏千古的阴谋。那日，云雪琪横眉冷对。叶凡，你个废物。他笑道雪奴别这样。多年以后，情真意切。云雪琪脸颊绯红。叶凡，你个废物。他笑道雪奴别这样。...
七零，谁说女兵不能当该溜子
女兵＋女强＋搞笑＋打脸＋虐渣 郑好觉醒记忆后，眼前是偏心眼的爷，重男轻女的奶，外加一个被折腾得九死一生的娘。这剧本还能更坑吗？ 眼见奶奶握着招娣二字就要往妹妹头上扣，郑好反手就掀了...
天武神帝
一代天骄云飞扬，因在秘境中保护自己的未婚妻，导致修为尽废，成为一介废人。后被逐出天阳宗，成为一名宗门弃徒。然，少年热血，以三尺青锋，征战天下。...
错宠：霸总他又跪了
替身文学带球跑霸总追妻萌宝助攻复仇虐渣云莞从未想过，她会以姐姐替身的身份，被江岁寒禁锢在身边。他给她温柔，给她偏爱，却在她动心那一刻冷嘲你永远不如她。她死心离去，他却在她消失的三年里彻底失控。再重逢时，她已是知名漫画家，身边还跟着一个和他一模一样的小团子。江岁寒红着眼把她抵在墙边莞莞，我找了你一千个日夜。她轻笑推开江总，认错人了吧？我是替身啊。他亲手塑造她，又亲手摧毁她，最后为她俯首称臣。...
监守吾心
陈凡是一名普通的工程监理检测员，面对工地上的违规现象，他想要改变，却心有余而力不足。但是他有大局思想，一心想要解决建设工程中因贪污腐败导致的安全问题，创新化地提出了监理监督检测一体化系统平台。然而，想要力排众议，干成一番事业，非常之难。一边是个人的前途，一边是工程的安全，他该何去何从？...
穿成五零娇娇女，绝嗣厂长拿命宠
林书瑶穿成了年代文里的恶毒女配。原书里，女配对女主见死不救，害女主重伤生死不明，还趁机冒名顶替了女主的工作。进厂工作后，女配又顶着女主身份疯狂迷恋男主，算计男主结婚。结果新婚夜女主归来，女配身份被拆穿，下场惨烈。穿书后，林书瑶被逼无奈重走原主老路，依然冒名顶替了女主工作。进厂后，她原想远离男主，攒够资本跑路。谁知男主成铮却处处针对她，质疑她。私底下还找人查她。身为冒牌货，林书瑶瑟瑟...
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