精2克，花椒粉1克，淀粉（豌豆）5克。 制作:1.先将豆腐皮撕成大块，下锅煮一下捞起。 2.番茄用滚水烫一下，去皮、去籽，切碎。 3.将豆腐皮和番茄放入滚油中，加调料拌匀，烧至入味后略加水淀粉10克（淀粉5克加水）勾芡。 用法用量:早餐、中餐、晚餐、零食。 功效:骨质疏松调理、动脉硬化调理。 营养分析:西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素P含量是蔬菜之冠，对心血管具有保护作用，可减少心脏病的发作。丰富的番茄红素能清除自由基，预防前列腺癌；尼克酸可维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。同...
- 脑血栓类粥类
- 2 豆浆粥
- 3 葵花子粥
- 4 皮蛋粥
- 5 玉米粥
- 6 玉米粉粥
- 7 紫菜粥
- 8 奶香麦片粥
- 9 冬菇云耳瘦肉粥
- 10 茄子粥
- 11 鹌鹑萝卜粥
- 12 豆腐乳粥
- 13 麻婆西施粥
- 14 燕麦粳米粥
- 15 何首乌红枣粥
- 16 发菜蚝豉粥
- 17 何首乌粥
- 18 桂花白薯粥
- 19 木耳粥
- 20 鹌鹑生姜赤豆粥
- 21 枸杞叶芹菜粥
- 22 芹菜粥
- 23 番薯麦米粥
- 汤类
- 38 洋葱椰菜红萝卜土豆汤
- 39 芙蓉豆腐汤
- 40 马蹄海带粟米须汤
- 41 冬瓜薏苡仁兔肉汤
- 42 芫荽冬笋红萝卜汤
- 43 木耳芦笋蘑菇汤
- 44 蜜枣芋笋雪耳粟米汤
- 45 花生冬菇腐竹汤
- 46 鸽子益肾汤
- 47 海参汤
- 48 川芎寄生鱼头汤
- 49 川芎当归羊肉汤
- 50 山楂枸杞子兔肉汤
- 51 三耳汤
- 52 参芪鹌鹑汤
- 53 何首乌鸡蛋汤
- 54 莲子发菜瘦肉汤
- 55 燕菜素鸡丝汤
- 56 杏鲍菇猪肉汤
- 57 双菇竹荪汤
- 58 鲍鱼芦笋汤
- 59 豆瓣鲤鱼汤
- 60 槐花猪肚汤
- 61 鹌鹑蛋竹荪汤
- 62 高丽豆腐汤
- 63 豆腐青葱汤
- 64 蘑菇玉兰片汤
- 65 蘑菇冬瓜汤
- 66 薄荷番茄汤
- 67 苋菜豆腐养肝汤
- 68 腐皮鸡蛋汤
- 羹类
- 70 女贞子蜂蜜饮
- 71 山楂乌梅饮
- 72 柳橙菠萝汁
- 73 香莼羹
- 74 橘香甜汁
- 75 番茄芹菜汁
- 76 番茄柠檬汁
- 77 杭式果羹
- 78 苹果玉米豆粉羹
- 79 鱼蓉豆腐羹
- 80 雪梗珍珠羹
- 81 番茄菠菜汁
- 82 山楂核桃茶
- 83 银耳番茄羹
- 84 双凤羹
- 85 腐乳豆腐羹
- 其它类
- 87 百香青木瓜
- 88 酱香耳卷
- 89 香菇菜包
- 90 香菇炖牛筋
- 91 香卤素鸡
- 92 花蛤仔面
- 93 炸脆鳝
- 94 卤汁黄豆
- 95 蘑菇炒面
- 96 茯苓板栗鲤鱼
- 97 酱拌干丝
- 98 银耳桔梗苗
- 动脉硬化类
- 100 绿豆粥
- 101 翡翠豆腐汤
- 102 绿茶番茄汤
- 103 时蔬浓汤
- 104 鹌鹑笋菇汤
- 105 砂锅甲鱼汤
- 106 甲鱼双耳汤
- 107 海参阿胶汤
- 108 云片竹荪汤
- 109 香螺春笋汤
- 110 翡翠白玉汤
- 111 田螺蚌肉汤
- 112 炖紫菜海参汤
- 其它类
予你玫瑰
表面酷哥内里阴暗爬行1（余挽辰）×面热心冷淡情前直男0（时云舒）双失忆直掰弯，从疯狗互咬到互舔伤口的长途星际旅行故事。凭空出现于苍穹之上的巨大城市拉开了宇宙漫游时代的序幕，...
破浪三十年
以皖北县城为背景，讲述了出生于城乡结合部的郑自强县城的许志远和农村的刘根，这三个80年代的新一辈，从改革开放初期到党的十八大召开，30年来不断为幸福生活而奋斗的历程。80年代初，受国家广开就业门路政策的影响，郑自强举家搬到城里卖早饭因不拘一格降人才的政策，给了他重打翻身仗的机会！也让他成为第一代保险代理人，见证了保险行业的辉煌。刘根是诈骗行业的缩影，因移动进入千家万户，他得以利用电信诈骗快速敛财，也因打击整治利用短信息和网络诈骗犯罪的专项行动，被迫转行做集资诈骗，最终落网。作为第一代艺术生，许志远是知识改变命运的代表，在他最迷茫的时刻，中国梦的提出，为他照亮前行的道路。让他从原本只聚焦于小家的琐碎事务局限于自家孩子教育问题的狭小格局中挣脱出来，以更加宏大的视野和格局，将中国梦的宏伟蓝图与少年强则国强的深刻内涵深度融合，决定将办校育人作为奋斗终身的事业！历经三十载，他们一起同乘改革春风，共破时代巨浪！...
情债
因拿错空姐的高级丝袜，还意外将之与和合符放在一起，触发符威，从此人生开挂。风水透视医道武道相术，符咒各种绝技信手拈来，财运滚滚，桃花不断，快活人生，停不下来…...
万界代购，我给国家当供应商
程妤靠着力气大和练过武，把几个嘲笑她废物的有灵根有异能的千金公子揍趴下，于是几家家长联合施压下，程妤只能被迫回了老家种田。结果，被天降系统绑定，开了一家万界杂货铺，还和国家合作。有了国家爸爸做后盾，让每个客人都宾至如归，后来更是在其他位面开店，更是有各种稀奇，稀有的天材地宝等她带回家。魔法位面的魔法石，魔法药水修真位面的灵石，灵花灵草，修炼秘籍星际位面的各种高科技技术和能量石...
下堂前夕，她重生回到择婿前
下堂前夕，她原是想着将秦相府和外室母子送去跟自己的丈夫团聚。谁知晕倒后再次醒来竟重生回到了择婿前！前世她为此付出一切的‘良人’，对她从来只有百般算计！如今她将之舍弃，却换来他的痴情纠缠！可笑，可悲！她毅然转身携手那执拗守护她两世的‘傻子’！...
领主：我招募的士兵怎么都是玩家
无主之地是一款经营策略类的争霸网游。玩家要扮演领主建设领地抵挡怪物入侵争霸天下，所以招募士兵是主流玩法。可王凡招募出来的士兵，似乎有点不对劲。哥布林军团人多势众？士兵们竟然会引过来杀。伐木没有斧头，他们竟然会抢夺怪物的武器。更离谱的是，那个叫法力无边的士兵竟然还教唆其他士兵放火烧山。你们真的是NPC吗？...
- 阴阳造化炉粥加三勺
- 监守吾心落樱阶
- 背尸人堂前雁
- 爹爹的小媳妇(1v1)废废
- 健康快车刘富海编著
- 人在洪荒，国家让我先成圣先生者也
- 害我一尸两命？我凤冠霞帔嫁皇宫萌萌的梦梦
- 斩妖除魔从献祭万物开始猫和皮卡丘
- 江少矜持点，夫人满级回归开挂了不喜水的鱼
- 情债白龙秀才
- 穿越：从要被吃掉了开始极品石头
- 走向成功王广宇
- 开局离婚综艺，玄学大佬当场炫技乌乌月
- 王妃千岁，休夫后她改嫁摄政王逢野见川
- 人生得意须尽欢山雨歌
- 性欲管理APP???
- 蛊真人蛊真人
- 哥布林之森，超A级战斗修女的淫缚地狱漆黑夜行者
- 网上和我撩骚的对象是我妈？！welt zk
- 我的熟女教师妈妈和幼女萝莉妹妹被死肥宅催眠隐奸NTR调教成母狗肉便器了闪光的暗物质
- 我在惊悚游戏里封神（无限）壶鱼辣椒
- 借种朋友老婆成为了我的胯下性奴佚名
- 林晚晚的堕落ilithyia
- 淫乱的柯南世界线dieskinght
- 邂逅少女与禁忌欲望飞机爱萝莉
- 执黑者说双生喵屿
- 常识修改？存在无视？在拥有了这些能力以后，自然是要好好玩弄崩铁和绝区零的漂亮女角色绝情小猫咪
- 这世界，挺好任金伟
- 那只梦魔总想着要反攻（GB女攻）鸦子
- 性感的美艳妈妈柏毅
- 出轨的丝袜美妈楚琳（无绿修改）天堂男根
- 险些抱憾终生的円香小姐是否会对制作人坦诚相待葵月樱
- 被爸爸的大驴屌花式肏翻渣渣兔
- 大城小爱佚名
- 我的女友是动物管理员佚名
- 性奴姐妹水吱吱
- 边产卵边爱操黃色廢料
- 彩虹的尽头柠枫梓
- 乱伦家族秋离
- 神明会不会掷骰子？414
- 耻辱之教育实习三上悠亚
- 妖界特别反攻行动遇见春水
- 嚣张女儿是爸爸的性爱玩具榴莲黄
- 女友佳颖参加军检白衣穿甲
- 豆豆鞋之恋动物园男孩